美食吃前有期待、吃后有回味，已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。享受美食也要看场合，场合好美食吃起来才有味道。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。去越南旅游，朋友70元买了两盆螃蟹，朋友傻眼了
去越南旅游。听说当地的海鲜也是相当的便宜，所以自然也就跟着朋友一起去到越南玩了，去到越南玩的时候，当地的美食真的是相当多，逛着逛着的时候就看见了街边在卖螃蟹，而且这些螃蟹也是非常的便宜。
蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
几个人买了两大盆一称了之后才70多块钱，这样要是在国内的话应该买不到这么便宜的吧，而且这些螃蟹的个头也是非常的大，有些里面还是有蟹黄的，看着都流口水了。螃蟹中所含的维生素B2是肉类的5到6倍，比鱼类要高出6到10倍，比蛋类要高出2到3倍。其中所含的维生素B1和磷也比一般的鱼类要高。
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，所以吃完螃蟹不能吃花生，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。吃螃蟹不能吃兔肉，同食会导致食物中毒。去越南旅游，朋友70元买了两盆螃蟹，朋友傻眼了
