怎样判断胎儿的健康状态？正常胎位时，胎头应在下腹部中央，即耻骨结合的上方。如在上腹部模到胎头，则是臀位；如在侧腹部摸到胎头，则是横位，这两种胎位均不正常，可形成分娩艰难，应请医生检查，加以矫正。
1 孕期怎样断定胎儿发育是否健康
怀孕期间，孕妈妈最关注的就是胎儿的发育情况。所以总是去做检查，就是怕胎儿有个万一。谁不希望自己的胎儿可以健康发育。本文是来告诉孕妈妈，孕期怎样断定胎儿是否健康。让母婴健康安全。
胎心监护
妊娠6个月以后即可在腹部听到胎儿的心跳声，犹如钟表的滴嗒声，正常每分钟120-160次。产前检查时，先由医生确定胎心位置，以后孕妇家庭直接用耳贴在孕妇的腹壁上听取，或用木听筒听取，每日一至数次。胎心直接反映胎儿的生命情况，过快、过慢或不规则，都说明胎儿在宫内有缺氧情况，可危及胎儿生命，应及时就医。
胎位监护
胎位检查主要是检查胎头的位置。胎头呈球状，较硬，是胎儿在宫内最容易被摸分明的局部。孕妇可在产前检查时，经过医生的指导，本人停止检查。由于胎儿在服膜囊内是悬浮在羊水中的，并经常有胎动，所以胎位也经常发作变化。
胎动监护
胎儿蜷缩在子宫内，经常会伸手蹬腿，这就是所谓的胎动。正常胎动每小时4-5次。测胎动时，孕妇取侧卧位或半坐位，两手轻放腹壁上。每日测3次(早、中、晚各一次)，每次1小时。如3小时胎动次数相加乘(等于小时的胎动次数)不足次，或比以前减少一半，或胎动频繁，结合胎心异常变化，表示胎儿有危险，应赶快就医。
体重监护
孕妇的体重也可间接反映胎儿的生长发育状况。一般可每周测量一次。妊娠后期(2周以后)，胎儿生长较快，孕妇体重每周约增加500克。如数周体重不增加，表示胎儿生长缓慢；如体重增加过快则可能孕妇发生了水肿，或因食量过大，身体迅速肥胖。如发现体重不增加或增加过快，均应寻找和确定原因，采取相应措施。
孕期怎样断定胎儿发育是否健康，由以上几点，希望孕妈妈可以大致了解一下。这样才能更加保证母婴健康，让宝宝可以健康安全，直到出生。
2 孕期运动利于母婴健康及胎儿发育
孕期运动有何好处?我们都知道在孕期的时候，不能一味的卧床休息，而是应该积极的运动，这样的话才能更加有利于母婴健康以及胎儿发育。虽然孕期运动好处有很多，但注意要适度。
孕期运动利于母婴健康及胎儿发育
适度运动保证母亲健康
1、有助于自然分娩。运动可以改善母体内的血液循环，增加肌肉组织的营养，使肌肉储备较大的力量。建议准妈妈多锻炼腹肌，有力的腹肌能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有助于自然分娩。
2、预防母体缺钙。宝宝成长过程中要从母体吸收大量的钙，所以怀孕期间要注意补钙，否则母体易出现牙齿松动、骨质软化等症状。因为成年人已过生长期，因此一旦缺钙则无法弥补。除了补钙，只有运动可以避免上述情况的出现。
3、缓解孕期疲劳。适度运动能够改善睡眠、缓解紧张情绪、减轻下肢水肿、静脉曲张、便秘等症状。
4、快速适应孕期反应。适度运动能够增强神经系统功能的协调性，帮助母体尽快适应妊娠期间发生的一系列变化。
5、增进食欲 增加营养。适度运动能够增进食欲，为肚子里的宝宝提供丰富的营养，积攒充足的体力以便顺利分娩。适度运动还有助于产后迅速恢复身材。
适度运动促进胎儿发育
1.促进胎儿发育。适度运动可以促进母体的血液循环，增加氧气的吸入量，从而提高血氧含量，加速羊水的循环，进而刺激胎儿大脑、感觉器官、循环和呼吸功能的发育。
2.有助于胎儿健康。适度运动可以加速母体的新陈代谢，促进血液循环，增强神经和内分泌等各项系统的功能。提高准妈妈的抗病能力，有利于胎儿正常生长。
3.有利于胎儿发育。适度运动可以刺激胎儿大脑、感觉器官、平衡器官以及呼吸系统的发育。
母婴小编温馨提示：知道了孕期运动有何好处，所以为了更好的保证母婴的健康，我们在孕期的时候，千万不要久坐不动或卧床不起，而是应该养成定期运动的习惯，否则的话不利于胎儿的健康。
3 判断胎儿是否健康应看懂发育指数
如何判断胎儿健康?十月怀胎是一个漫长的过程，在这个过程中，身为母亲的我们该如何及时的洞察到胎儿的发育情况和健康情况呢?为了母婴健康安全起见，让我们一起了解一下胎儿发育指数吧，一起关注孕期健康!
准妈咪在怀孕期间，想得最多的问题之一，便是胎儿是否发育正常。我们都知道，有些问题是很难用肉眼辨别出来的。那么，如何初步判断胎儿在子宫内生长是否迟缓?胎儿发育的标准又是什么呢?
宝宝健康吗胎儿发育标准揭秘
下面，我们首先来看看正常情况下不同时期胎儿的发育状况。
一、胎儿发育全过程
早期：胎儿的器官系统开始工作
两个月的时候，胚胎外形已初步具备了人的模样。第三个月的时候，胎儿的器官系统开始工作，可以呼吸也可以排泄，外生殖器已开始发育，嘴能张、合，吞咽，四 肢可以活动;对外界刺激可以发生反应，如果碰碰他的眼睑，他会眯一下眼睛;碰碰他的手掌，手指可弯曲;碰碰他的嘴唇，他会咂一下嘴;碰足跟，脚趾会张成扇形。
4 孕期b超检查是否影响胎儿发育
准妈妈怀孕期间，每个月都会有不同的变化，产检中的b超能够让医生更清楚的了解胎儿发育的情况，可是，b超影响胎儿吗?有不少准妈妈担心这个问题，b超是利用超声的物理特征，将超声的机械能转变成电讯号，在荧光屏上显示为图象来诊断人体的疾病。那么，b超影响胎儿吗?是否会影响母婴的健康?
B型超声检查仪是一种很有用的医学诊断仪器，在产科常用于诊断妊娠、观察胎儿生长发育情况和胎盘情况等。长期以来，人们普遍认为B超是一种非侵入性的、对受检者无损害的检查。其实，超声波也是一种能量形式，达到一定剂量时受检者体内会产生生物效应，使发生生物效应的局部细胞受到损害。在人体的多数器官中，损伤少数几个细胞无关紧要，但如果损害了生殖细胞或处于发育敏感阶段的胚胎，其后果是严重的。
曾有人利用新生儿脐带血的淋巴细胞做姐妹染色单体互换试验，简称SCE试验，对妊娠3个月以内，孕4～6个月及孕7月至足月首次接受B超检查和怀孕后未做过产科B超检查的新生儿脐血中的SCE进行比较，结果显示：早孕期间做过产科B超的新生儿脐血中SCE频率增高，而中、晚期妊娠做过产科B超检查的新生儿脐血SCE与孕期未曾做过B超的新生儿无显著差异。
但到底是不是一次B超就会影响胎儿，检查多长时间会对胎儿产生影响，目前尚无定论。国内曾以强度20毫瓦/平方厘米的剂量，对1万名孕妇进行孕期常规检查，未发现一例胎儿异常。为进一步确保安全性，我国于1987年规定，超声波检查的安全剂量为10毫瓦/平方厘米。因此，除外科研或特殊情况下对胎儿需要进行长期动态观察外，目前各医院在妇产科领域使用的常规B超检查，对胎儿是无害的。
SCE增高是机体受环境有害因素影响的一种警告信号，反映了细胞的遗传物质受到损伤后仍存活下来的细胞情况。早孕期是胚胎受致畸、致突变、致癌因素影响最危险阶段，B超检查引起该阶段的SCE频率增加，表示胎儿的DNA可能受到某种损害。因此，早孕期的产科B超检查应慎用。
在整个孕期里，准妈妈大概需要做4-5次b超检查，准妈妈应积极配合产检，以便准确掌握宝宝的发育情况，确保母婴健康。
5 孕期发现胎儿发育迟缓怎么办
胎儿发育迟缓该怎么办?造成胎儿发育迟缓的原因不明，家长因为了解的不多，所以很担心会对母婴的健康有影响。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，孕妇应遵照医生的建议进行合理的治疗。孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：孕妇应保持精神放松，胎儿发育迟缓该?
一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、孕妇营养及孕妇妊娠合并症或妊娠并发症有关。宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。
预防胎儿宫内发育迟缓
孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：
1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。
2、孕妇应保持精神放松。
3、孕妇要加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。
4、孕妇要减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。
