盛夏时节的7月，很多地方都变得酷热难耐，人们也总是躲在空调房里不敢出门。然而总有一些地方，在为你带来一丝凉爽的同时，更有着绝美的风景。本篇攻略将推荐适合7月出行的14个国内目的地，希望为你这个月的旅行计划带来灵感。
青海 | 青海湖
7月的青海湖是金色的 - 环湖千亩的油菜花正值花期，此时开得正盛。高原的蓝天下，湛蓝色的湖水与金灿灿的花田相接，这让每一位此时前来的游客都沉醉不已。若是错过了早春的婺源，7月的青海湖边，会为你再次呈现这样千亩金黄色的美景。
青海湖最美的，莫过于7 - 8月之时，环湖千亩的油菜花竞相绽放。碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。
7月的青海湖平均气温只有15度，而每年的环湖自行车赛也将于7月下旬举办。此时的青海湖边，绽放的油菜花与成群的自行车骑手交相辉映，同样是颇为壮观的景象。
河北 | 木兰围场
木兰围场位于河北与内蒙的交界地带。尽管这里的冬季环境颇为恶劣，但到了盛夏时节，却有着水草丰茂，青山碧水的美景。7月份的木兰围场，不仅能看到无垠的壮美草原，点缀其间的野花与蒙古包，更让这里蔚为壮观。
木兰围场的暑期活动项目非常丰富，欣赏过大草原的美景，还有骑马、漂流、赏花等独具特色的活动供游客体验。而干净清澈的夏日夜空，也为摄影爱好者们提供了绝佳的观星拍摄地。
新疆 | 伊犁
7月是伊犁的最佳旅行时段。此时的伊犁风光秀丽，大片的鲜花也在7月绽放。其中，伊犁昭苏县的油菜花最为著名。田野上的村庄淹没在金黄色的花海当中，也是夏季新疆的一大胜景。
此外，伊犁的赛里木湖，7月时也有着别样的风情。不仅有着美不胜收的湖景，本月下旬的那达慕大会，更是当地人一年一度的欢聚盛会。看着草原上的人热闹嬉戏，或是在湖边静静发呆，都能够领略此时赛里木湖畔的独特魅力。
山东 | 青岛
盛夏时去海边消暑，是个不错的选择，而在青岛，则让这个夏天更加精彩。7月的青岛，海水变暖，正是游水踏浪的黄金季节，第一、第二海水浴场和青岛奥林匹克帆船中心，更是盛夏时节体验海上运动的绝佳地点。
若是不爱海水，7月平均气温25度的崂山，同样是夏季的又一避暑优选。凉爽的海风将崂山变成了一座巨大的天然空调，而崂山著名的黄山村海蜇也将迎来丰收季，这同样让吃货们心驰神往。
吉林 | 长白山
虽然吉林的长白山以冬季雪景著名，但夏季同样有着吸引人的可爱模样。6月才终于褪去寒意的长白山，7月气温凉爽宜人，漫山遍野都是苍郁的森林，而此时的天池也一改冬季的冰封，令人心旷神怡。
山间大片的野花也在此时盛开，由长白山西坡上山，更能欣赏到万亩高山花园。而一路前行，也能发现沿途的鲜花植被，随着海拔的升高而变化。
此外壮观的长白瀑布、秀气的绿渊潭、静谧的谷底森林都是长白的魅力所在。7 - 8月是长白山的最佳旅行时间，也有不少游客被雪景所吸引，选择冬季前往。
新疆| 喀纳斯
喀纳斯，位于阿尔泰山脉中，在蒙古语里意为"美丽富饶、神秘莫测"。而用"喀纳斯"命名这片土地再恰当不过。这里因喀纳斯湖及周边雪山、草原、白桦林共同组成的秀美风光而闻名遐迩，可与瑞士相媲美。
在这里壮观的冰川映衬着宁静的湖水、茫茫的草原包容着幽深的原始森林。神秘的湖怪、古朴的图瓦人、变换的湖水、眩人的风景会让人痴迷。夏季气温只在15℃ - 25℃之间，草地绿意盎然，湖畔遍地鲜花，恍若置身仙境。
新疆| 巴音布鲁克
很多人知道巴音布鲁克或许是因为年初的人气电影《飞驰人生》。巴音布鲁克草原坐落在天山山脉中部的山间盆地中，四周为雪山环抱。蒙语是“永不枯竭的甘泉”的意思（突厥语则为“星星平原”之意）。
这里草原地势平坦，水草丰盛，是典型的禾草草甸草原，是新疆最重要的畜牧业基地之一。不但“九曲十八弯”的开都河，更有优雅迷人的天鹅湖。
游玩巴音布鲁克草原的最佳时间为每年的6 - 9月，此时草丰水美，其他时间则比较寒冷。
内蒙古|呼伦贝尔
夏天当然要去大草原啦，说起草原怎能不提呼伦贝尔，一定程度上来说，呼伦贝尔简直就是“大草原”的代名词。
这里的绝大部分森林、草原、湖泊等自然生态环境未经人类工业文明的洗礼，具有原始且古老的自然风貌，以及中俄、中蒙边境异域风情。
其实这里不仅有草原，还有面积非常广阔的兴安岭林区。草原适合夏季前往，额尔古纳和莫尔道嘎林区则非常值得秋季时专门前往，这里还有国内唯一放牧驯鹿的敖鲁古雅驯鹿园。
西藏| 阿里
阿里地区位于青藏高原北部 - 羌塘高原核心地带，是世界上人口密度最小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。
喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉在阿里，因而被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。
这里有西藏第一神山 - 冈仁波齐，有神秘的古格王朝遗址，大自然的鬼斧神工札达土林，还有与纳木错、羊卓雍错并称为西藏三大圣湖玛旁雍错，以及与淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂错。最佳的旅游季节就是在7 - 9月。
贵州|荔波
贵州荔波作为地球同纬度上绝无仅有的喀斯特森林，有着“地球腰带上的绿宝石”之称。
行走在荔波的山水间，除了“抬头张家界，低头九寨沟”的绝美风景，还有浓郁的民族风情，布依族古朴的山寨，水族奇特的民族文化，瑶族奇异的风俗，苗族精美的民族服饰都让人心驰神往。
夏季正是去荔波旅游的好季节。大小七孔水调正蓝，茂兰水上森林青山绿水，香草园谷地里满是薰衣草的紫色浪漫，还有兰花、鼠尾草竞相争艳......
福建 | 霞浦
霞浦坐落在福建省东北部。在这块方圆1489平方公里，古老而美丽的土地上，碧海溢彩、滩涂铺金、层峦叠翠、绿野流丹，好似一颗璀璨的明珠镶嵌在东海之滨。
说霞浦是摄影师的宠儿一点也不为过。诡谲神秘的满海竿影、梦幻般的海上家园，鸥鸟掠过的金色沙滩褐色礁丛，海上远空中的日落余晖……都让霞浦变得如梦如幻。
7 - 9月为台风的多发季，此时海面清透，适合拍摄海水天光，要多注意这段时间的天气变化，小心台风天。
湖北 | 恩施
恩施，一如其名，大自然赠予了她一副绝世容颜。隐匿于崇山峻岭之中，有着优美如画的风景，光怪陆离的奇洞异穴，独特的土家吊脚楼，失落的土司文明，都会让人对这片土地产生向往之情。和云南、苏杭不同，这里虽山清水秀，但没有那么多的游人，因此还有许多尚未开发的自然风光等待着你去探索。好像世外桃源，不为外人所知。
4 - 8月都适合来这里，一到夏天最热的时候，这里却清凉的像是春天。如果你想去一个环山绕水的地方静静心，来恩施准没错！
广西 | 阳朔
“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”在阳朔，百里山川，处处奇山秀水。阳朔的水清澈透明，绿水悠悠，如情似梦，唐代著名文学家韩愈形容为“江作青罗带，山如碧玉簪”。
阳朔的漓江山水绵延一百多公里，山光水色是漓江风光最精萃的部分。境内有奇观莲花岩、壮族歌仙刘三姐抛绣球定情的千年古榕、还有被誉为“小漓江”之称的遇龙河等。
7 - 8月是阳朔的旅游黄金季节，此时雨季结束，江面清澈，气温较高，同时游客较多。若是怕热，可以选择5或9月前往。
湖南 | 张家界
俗话说“九寨沟看水，张家界看山”。在张家界武陵源，三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折。
来张家界旅游观光的人，无一不被奇特的砂岩峰林地貌和壮丽的喀斯特景观所倾倒，仿佛置身于神山仙境之中。
7月的张家界梦幻景色还在持续，时而烟雨蒙蒙，事儿晴空万里，蓝色白色的天空和玻璃栈道相呼应，雾蒙蒙的天气又衬托出群山的神秘，仿若仙境！
制作| 蔚蓝 校对 | 阿杰 审校 | Damo
