冬季幼儿室内活动时间增加，长时间呆在室内容易造成空气污染，导致呼吸道疾病。因此，要保持室内通风，经常开窗通风，保持室内空气清新，保护孩子的健康。同时，要避免在公共场所，如商场、图书馆等人流密集的场所待太久。
二、注意室内温度和湿度
冬季气温低，空气干燥，易引起幼儿喉咙不适、皮肤干燥等问题。保持室内温度在18℃~20℃之间，湿度在50%以上，可以让孩子的身体更加舒适，防止感冒、咳嗽等疾病的发生。
三、少穿多衣
冬季气温低，保持身体温暖是很重要的。但是幼儿千万不要穿得过厚，这会让孩子的皮肤无法呼吸，容易造成诸如流汗、过敏等问题。建议给孩子穿一两件质地柔软的薄棉衣，外面再加一件外套或马甲就可以了。
四、每天坚持体育锻炼
冬季气温较低，但这并不意味着不能运动。孩子们每天需要进行适量的体育锻炼，如游泳、奔跑、跳绳等等，这不仅可以增强孩子体质，还可以提高孩子免疫力，预防感冒等疾病的发生。
五、合理饮食
冬季气温较低，孩子的胃肠功能也会下降，容易出现胃胀、腹痛等不适症状。因此，冬季饮食应该以清淡为主，适量增加食物的热量和营养素摄入。建议多吃一些蔬菜和水果，这可以给孩子提供充足的维生素和矿物质。
六、预防流感
冬季是流感等呼吸道疾病高发季节，孩子易感染。为了保护孩子的身体健康，应该让孩子勤洗手、少出门、少接触患病人群。如果不慎感染了病毒，家长应该及时给孩子治疗，并且避免孩子用同一杯子等跟其他家庭成员分享物品。
七、保持充足的睡眠
冬季气温低，孩子容易出现失眠等问题，令孩子的身体疲惫不堪。为了孩子的生长发育，家长应该保证孩子的充足睡眠时间，坚持规律的生活习惯和作息时间，这不仅能让孩子更好的抵抗疾病，还能让孩子的大脑得到充分的休息和恢复。
八、注意室外防寒
冬季气温低，空气湿度低，很容易引起孩子感冒等问题。因此，家长应该带好孩子出门前做好防寒措施，准备好口罩、围巾、手套、耳罩等防寒衣物。例如，外出时可以让孩子穿上棉衣绒衣、保暖裤等，可以保持身体的温暖。
九、微笑面对寒冬
冬季寒冷，可能让孩子们情绪低落，容易造成心理上的压力，影响孩子的身体健康。家长应该引导孩子正面面对寒冷的天气，让孩子了解冬季的特点和魅力。例如，可以带孩子去观看滑冰比赛、制作雪人、堆雪堡等活动，让孩子们尽情感受寒冬的美好。
以上是我给大家详细介绍的“幼儿冬季健康小常识”，这些小常识可以提高我们的认识，让我们更好的保护孩子的健康。我们希望家长们都能认真了解和遵守这些小常识，让孩子们在寒冬中健康成长。
2. 室内通风。虽然冬季天气寒冷，但室内也必须保持良好的通风。由于室内空气比室外更容易受到各种因素污染，如燃烧物、新装修的房子散发的甲醛等物质，孩子长期处于这样的环境中容易引发呼吸道疾病。所以需要保持室内通风，让空气流通起来，排除家庭中各种危害因素，提高室内环境的质量。
3. 营养均衡。饮食对于幼儿的健康成长至关重要，孩子的饮食必须健康均衡，无时无刻的注重孩子的营养需求，让孩子吃“色香味俱佳”的食品，保证他们的营养均衡，更好的发挥身体机能，增强体质。
4. 餐前洗手。孩子的免疫系统尚未发育完全，对细菌的抵抗能力也很弱，所以每次进食前必须洗手，保持双手清洁，防止通过手部病毒细菌传播到身体中。
5. 安全玩耍。幼儿在玩耍过程中，容易受到伤害，特别是在冬季，路上容易结冰，孩子们容易摔伤。家长要给孩子选择安全的玩具，确保玩具没有损坏，让孩子自由安全的玩耍。
6. 防止儿童感冒。冬季是传染病高发季节，家长要时刻注意孩子们的健康状况，避免儿童感冒，应该让他们避免接触感染源，不要让孩子与有感冒的人近距离接触，让孩子们经常洗手、漱口，增强免疫力。
7. 适量运动。冬季运动不仅可以增强孩子的体质，还有助于孩子们免疫系统的正常运转。适当的户外活动可以让孩子的身体得到锻炼，提高免疫力，同时保持好心情，也加强孩子们与大自然的联系。
8. 减少室内污染。冬季天气较冷，人们喜欢待在室内。而家庭中可能存在着各种装修污染等因素，严重影响了空气质量，会导致孩子的各种健康问题。所以在冬季中合适的通风与减少装修等污染物的污染，让室内空气更加清新。
9. 补充维生素D。冬季天气寒冷，阳光不充足，能够充分吸收维生素D的时间比较短。但是维生素D对于儿童生长发育有着非常重要的作用。家长们应该在孩子的饮食中加入富含维生素D的食物，或者让孩子吃维生素D的补充剂。
10. 定期体检。家长们应该利用冬季时间，带孩子们定期体检，发现身体健康问题可以及时得到治疗，加强孩子的身体管理，保证健康成长。
总之，这些健康小知识结合幼儿特有的生长体制，可以有效预防幼儿在冬季生病，让孩子们健康成长，我们应该时刻关注孩子的身心健康，用心去守护孩子们的成长。
