在漫长的人生中，每个人的世界都不可避免会遇到一些难题，遇到一些诱惑，等着我们去抉择。这时，学会理智地拒绝是我们勇往直前的法宝。学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而会影响学生的学习生活。如果这样一路走来，踏入社会，拖泥带水的不愿舍弃，最终只会像一只负重的蜗牛一样压得再也迈不开步子。所以学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。这次设计的活动目的也就是引导孩子交往中在有接纳与宽容之心的同时也要学会拒绝。
要让学生在活动情境中学会判断，学会选择，认识到对不合理的要求应该拒绝。引导学生学会拒绝，并且要知道除了合适的方法，更需要发自内心的耐心与关怀。
老师可以设置情景，让同学们体验：有一家心理咨询中心接待了一名学生，这位学生这样诉苦：我心里有说不出的烦恼，我这个人很爱交朋友，非常看重友谊，对别人的要总是尽量给予满足，有时为此花费很多时间和和精力，也影响到我的学习和生活。我也想拒绝，但怕会伤害他们，会感受到内疚，会失去友谊等。你如道，很多事我也无能为力。因此，现在只想逃避现实，以减轻心里的折.听了他的诉说，如果你是心理学家，你能解答他的问题(自由讨论，指名发言）吗？
随后老师用个故事来解答：也是一个学生，有一天他姨妈进城要他陪着吃饭，他当时身上只有20块钱。他姨妈却偏要去最贵的餐馆，他无奈地同意了；姨妈又要点许多昂贵的食物，他只好一一照办；最后总算还好，刚好20块钱。他付完钱后，姨妈看着他，问：“那是你全部的钱？”“是的，姨妈。”“你用全部的钱来招待我吃一顿美味的午餐？你太好了可太傻了。你知道所有的语言中哪个字最难念？就是个‘不’字。你这顿午餐差点儿撑坏你可怜的姨妈了，我通常的午餐只是一杯牛奶！”这个姨妈宁愿自己被食物撑的很难受，就是要告诉她的侄子一个道理：要学会拒绝。
其实这类事相信我们都曾经历过，我们都希望自己拥有良好的人际关因此，学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能。要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，这可以说是我们生活中的一种普通情况，也是生活中同学们在处理同学之间关系时最常用的一种方式：不顾后果地迁就朋友。让同学们回顾曾经的人际交往中，自己是否做过不恰当的行动，说出来我们一起来反省思考。
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