兴安盟心理健康咨询协会志愿者老师学习《催眠初阶课程》
5月1日上午组织开展了协会志愿者老师第一期学习活动：《催眠初阶课程》。共有15名志愿者老师参加三天两夜的学习活动。
本次活动的带领教师是萨如拉老师，是国家二级心理咨询师，催眠治疗师。
1.催眠核心理论和思想
头脑理论、暗示感受性理论、催眠理论、暗示感受性五法则
2.两种暗示感受性测试方法
手臂轻重暗示感受性测试、五指分开暗示感受性测试
（测试来访者的暗示感受性更偏向哪一种，以此确定在后续的催眠导入和催眠深化过程中所给予的相应的技巧，从而使得催眠状态更加深入，催眠过程更加有效）
3.两种催眠导入方法
手臂轻重催眠导入方法、五指分开催眠导入方法
4.多种催眠深化技巧
包括5到0加深，倒数数字，元式渐进等7种非常实用的催眠深化技巧，掌握多种催眠深化方法，来将来访者带入到你达到的催眠深度
5.自我催眠
讲授自我催眠的具体操作方法和技巧，以及注意事项，通过自我催眠来进行自我提升，自我调整，重新设定我们的头脑程序，改变人生
6.催眠深度判断方法
根据来访者的反应来判断催眠深度，摒弃使用各种无谓测验进行判断的方法，更加科学，减少来访者的阻抗和防
7.催眠后暗示
讲授如何进行催眠后暗示，设定心锚，让暗示的威力持续发挥作用
8.团体催眠
讲授团体催眠，无论是在培训，放松，团体心理辅导，还是在给学生或众多家人朋友等进行催眠放松等时，都可以应用
9.催眠治疗思路和方法
包含催眠戒烟，戒酒，解决厌学，提高学习成绩，等各种常见问题的催眠治疗思路和方法
10.面对催眠中突发情况的具体应对方法
在催眠状态下，很有可能会出现各种突发情况，这就需要我们有很好的办法来解决和应对。
课程中讲授，当突发情况发生时，我们如何应对，以及应对的具体方法和技巧，让我们可以很好的应对突发状况。
11.给暗示的原则和注意方法
在催眠状态下，来访者对于催眠师的暗示的批判会大大减少，这就需要我们注意自己给来访者暗示的方法和内容。
在课程中，具体讲授在催眠中给来访者暗示的原则和方法，以及注意事项，学会给来访者暗示。
12.完整的催眠流程
有需要的来访者来到催眠室后，我们该如何开始进行咨询和催眠？每一步该如何操作与展开？
课程中，会具体讲授，当来访者来到催眠室后的具体每一个步骤，包括从最开始的咨询前谈话，催眠前谈话来和来访者建立关系，确定目标，消除误解和恐惧，到后面的暗示感受性测试，催眠导入，以及各种催眠深化方法及衔接，再到给予催眠暗示，唤醒，到最后的再次导入，深化，再次唤醒，一整套完整的催眠流程的具体步骤。
本次学习活动志愿者老师们学习到了催眠的专业性知识和技术，学会了如何帮助压力过大的来访者运用实用有效的催眠技术缓解焦虑。真正做到用有效的心理学技术帮助到来访的孩子与家长。兴安盟心理健康咨询协会和志愿者老师们致力于普及心理学常识推广，让心理学帮助更多热爱生活的人！
让心理学关爱每一个热爱生活的人！
转载：红城亲子成长
「“蒲公英”内蒙古妇女儿童维权服务项目」兴安盟心理健康咨询协会志愿者老师学习催眠初阶课程
