每位的家长都期望自己家的娃可以聪明伶俐，成为自己的骄傲，于是乎在孕期的时候，准妈妈们开始给腹中的胎儿听各种各样的胎教音乐、故事等等，为了就是想让宝宝赢在“起跑线”，但事实上，等宝宝出生后却发现和自己想的事情根本不一样。
事实上，孩子的聪明程度，不光和遗传因素有关，还和宝宝出生后的营养、教育、培养每一个都有关系，但是其中最重要的部分是孕期时候的营养和胎教，如果没选对时机便会错过胎儿智力的发育。
胎儿智力发育的3个关键时期
1）0-8周
怀孕0-8周是胚胎期，也是胎儿神经系统发育的开始，此时胎儿的大脑开始正式发育。
2）18-29周
此时已经来到了孕中期，腹中的胎儿发育基本稳定下来，脑细胞进入到加深发育的阶段，这个时候的孕妈可以感觉到腹中胎儿和自己的互动。
3）28周-分娩前
这时已经来到了孕晚期，临近分娩的时期，胎儿的大脑细胞会在分娩前彻底固定，而且出生后也不会发生变化，所以孕晚期也是胎儿大脑发育的最关键时期。而且，此时胎儿的体重也在发生着增长，大约会在一个月左右增长2斤，在怀孕30周的时候，胎儿的记忆力和感知能力也基本成型。
想要让宝宝赢在“起跑线”，四大因素影响胎儿智力
1. 重视胎教
很多人认为胎教并没有用，宝宝还没出生呢，在妈妈的肚子里什么也听不见，其实这种想法是错误的。
曾有研究表明：孕期做过胎教的宝宝，在出生后交际能力、表达能力、感知能力都要好过没有受过胎教的宝宝，而说话发音也要远远早于没有做过胎教的孩子。
记得闺蜜在怀第二个宝宝时，开始重视胎教，从孕中期开始便和胎儿进行互动，等孩子出生后，二宝说话时间明显要早于没有做过胎教的孩子。
因此，孕妈在怀孕期间，一定要重视胎教，可以适当的和腹中的胎儿聊聊天说说话、听听胎教音乐、做一些简单的运动，都是可以的。
2. 注意怀孕期间的睡姿
怀孕的妈妈睡觉是一个非常大的难题，尤其是到孕晚期的时候，挺个大肚子，但是孕妈一定要注意，睡觉时候千万不要趴睡，这样会影响到胎儿大脑的发育。
一般医生会建议孕妈采用左侧卧睡觉的姿势，这样可以减轻子宫等的负担，还能保证胎盘的供养。
3. 孕期饮食
孕期饮食是胎儿营养的关键来源，孕妈要注意饮食搭配的合理程度，不要想吃什么就吃什么，一定要吃好吃精，满足胎儿发育所需要的营养。
孕妈可以多吃一些富含丰富维生素的食物，水果、蔬菜也是不能少的，尽量少吃油炸、高糖类的食物，否则容易引起胎儿身体巨大化。
4. 孕妈要补充足够的DHA
胎儿大脑发育是很快速的，而DHA是胎儿大脑发育不可缺少的物质，曾有研究发现，婴幼儿脑部脂类含量高达50%以上，其中DHA便占33%，因此可见DHA对胎儿脑部的发育有多大的影响。
要知道，孕晚期时，胎儿脑部发育即将定型，这时DHA更是不能缺少的，因此，孕期中，准妈妈一定乣补充足够的DHA来保证胎儿大脑的发育。
结尾
想要宝宝赢在“起跑线”是每一位家长都想做到的事情，但是不能只依靠后天的培养，怀孕期间也
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