女生都有一个减肥的梦想，为什么说减肥是梦想呢？这是因为大多数女生天天喊着要减肥，又没有什么实际行动，典型的“管不住嘴，迈不开腿”，还有就是有一群总是给你灌输“不吃饱怎么减肥”这种毒鸡汤的朋友，这一来二去，减肥真的就是一个遥不可及的梦想了。比起我们身边减肥成功的少之又少的案例，在娱乐圈就有那么几个典型的减肥成功的案例，让人最惊艳的就要属魏大勋了。
不关注魏大勋的人可能不知道他在18岁时体重达到了220斤，当时他做了一个关系他人生的重大决定，那就是：减肥考中央戏剧学院的表演系。就算是现在我们也不敢相信一个体重达到220的人居然有一个演员梦，更不敢相信的是在后来的某一天他居然成功了，从出演电视剧，到主演电视剧，参加综艺，拿奖，并且拥有了一群粉丝。
那么大家肯定有一个疑问，他到底是怎么减肥成功的呢？下面我就来和大家聊一聊这其中的关键点。
一、目标明确
魏大勋减肥是有一个明确目标的，考上中央戏剧学院，但像我们平时说着减肥都是心血来潮，是没有什么目标的，有时候记起来了就减几天，过了几天还是该吃吃该喝喝。
二、方法正确
我们对于减肥都是选择节食，不吃早饭，不吃晚饭，但是零食照吃，这样不仅体重减不了，还会损害自己的身体。那魏大勋是怎么减肥的呢？其实很简单，就是跑步和少吃饭，当然要想成功减肥最重要的还是坚持，只有坚持才能看到自己努力的效果。
如今的魏大勋还在坚持健身减肥，看到这么励志的故事，有没有给你的减肥事业增加一点信心呢？又或者你有什么有效的减肥方式，欢迎来下面留言讨论。
