小米和小叶自从大学毕业后，就同时进入一家公司工作。
性格外向开朗的小米加入了销售部，而文静内敛的小叶则加入了行政部。在大学时期，小米和小叶的成绩在班级里就名列前茅，她们在工作上的表现同样令人瞩目。
七八年的时间过去，小米和小叶各自成为所在部门的骨干，小米是销售部的主管，小叶是行政部的主管。
最近，公司里传出谣言，说是一位副总因为与老总不和，所以跳槽了，这样一来，公司里必须再提拔一名副总。几个部门的主管都对副总的职位觊觎很久，小米和小叶也想借着这个千载难逢的好机会成功上位。
在所有的竞争者中，她们俩的资历是最老的，不过小米觉得自己胜算更大。因为她是负责销售的，这些年来为公司创造了很多业绩，也让公司赚取了很多利润。小叶呢，虽然在行政部也是出类拔萃的，但是毕竟行政部没有那么多重要的工作，处理的都是日常琐事。
为此小米觉得自己一定能够战胜小叶，获得副总的职位。和小米相比，小叶则显得淡定很多，平日里既不说升职的事情，也从来不打听。
毫无悬念的，小米和小叶都进入候选人名单。一只靴子已经落地，另一只靴子何时落地呢？小米等得很着急，小叶则气定神闲，好像对于副总的职位丝毫不感兴趣。
有一天早晨，高层突然传来风声，说已经确定让小叶当副总。对此，小米马上表示强烈反对，甚至当即气势汹汹地找到相关的领导，质问对方为何小叶能够当副总。小米不知道的是，小叶也同时得到消息，说小米已经被定下来升任副总。
但是，小叶没有冲动地跑去质问相关领导，而是依然波澜不惊地把该做的工作做好，就像没有发生任何事情一样。
毫无疑问，在高层领导对小米和小叶展开的最后一项考核——情绪控制考核中，小米失败了，小叶则占据优势。
最终，小叶真的成为副总，也还是一副波澜不惊的样子，照样把副总的工作做得井井有条，让任何人都说不出“不”字。
负面情绪，除了让事情发展到不可挽回，使得好事变成坏事之外，还会破坏人际关系。
很多人曾经饱受负面情绪之苦，然而自己却也无法驾驭情绪，更不能控制住坏脾气。这样一来，每个人也就成为自己讨厌的人，想想都觉得可怕。
也许有人会说：“我是一个好人，只是脾气差了点。”不得不说，所谓的好人是苍白无力的，因为一个人即使再好，也无权要求别人容忍他的坏脾气。而真正的好人总是能够控制住自己的脾气，也能够与他人友好相处，建立良好的人际关系。
人是群居动物，每个人在与他人打交道时，不可避免会产生各种矛盾和纷争。与其因为坏脾气把事情弄得不可收拾，不如最大限度调整好心态，也整理好情绪，这样才能保持心平气和对待他人。
