学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!黄瓜玉米芥味沙拉是小编精心挑选的美食菜谱,简单又营养,赶紧学起来!
1香甜黄瓜玉米粒
近期的素食专题,并非严格的素食。确实,素食是分很多种的,我跟大家分享的仅仅是一些家常素食,给那些不吃肉的朋友,和正打算少吃肉,或计划未来不吃肉的朋友哈。菜谱中,会用到鸡蛋,蜂蜜,葱姜蒜等食材,建议严格素食者不要参考此系列菜谱进行烹饪,以免给您带来不必要的麻烦。
快手菜----香甜黄瓜玉米粒
原料:黄瓜 甜玉米 油 盐 牛奶 黑胡椒碎
香甜黄瓜玉米粒的做法
1)黄瓜刷净后切成1cm见方的小丁,将新鲜的甜玉米,用刀子取下玉米粒。
2) 锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时,先放入玉米粒炒1分钟,再放入黄瓜丁,然后撒入盐,翻炒均匀,淋入牛奶,最后加入黑胡椒碎,继续炒30秒,即可出锅。
超级啰嗦:
玉米粒一定要用甜玉米粒,并且是新鲜的玉米粒,最好不要用速冻的,口感不好。
要注意材料放的顺序,先炒玉米粒,玉米粒炒到6成熟时,再放黄瓜丁,这样能保证黄瓜丁不老,玉米也熟了。
这道菜不需要其他的调料,但黑胡椒碎是不可少的,它能增加菜的口感。
甜玉米本身就很甜,所以,就不要再加糖了。
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2黄瓜奶酪芥味沙拉
食材:
鸡蛋(两只),速冻甜玉(一小碗),黄瓜( 三只)
辅料:
日本芥末(适量),沙拉酱(少许),橄榄油(适量),蛋黄(适量)
做法:
1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用。
2.速冻甜玉米一小碗解冻(也可以是普通熟玉米取用玉米粒子)
3.三只黄瓜去皮(也可不去皮)切丁。
4.北京干酪,或者任何你喜欢的奶酪切丁。
5.把所有材料放在一起。
6.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁,我还加了一点泰式沙拉汁,其实,就是你喜欢的东西搅拌一起就好了。
7.拌入材料中即可。
3咸蛋黄炒玉米
材料
玉米粒............................ 1碗
{调料}
干生粉, 食盐.................... 少许
咸蛋黄............................ 3个
做法
1)玉米沥干水分,加少许干生粉,尽量让每粒玉米均匀的沾上生粉,
多余的生粉倒出
2) 锅内放油,油五成热后放入玉米粒,炸成金黄色捞出,控油。
3) 锅内留底油,炸好的玉米粒加入咸蛋黄、盐翻炒即可。
小诀窍:
注意:油温不宜过高,不然玉米粒会炸老。
4青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒
材料
玉米粒250克,小葱一棵,黄瓜一根,鸡肉250克,胡萝卜一根
做法
1.把各种蔬菜切成小丁
2.鸡肉切丁,上浆
3.炒锅烧热放油,鸡丁翻炒变白
4.放入各种蔬菜丁翻炒
5.水淀粉,加盐,出锅
5老黄瓜玉米排骨汤
老黄瓜拿来煮老火汤,就是等黄瓜慢慢长老,外皮龟裂变黄,然后广东人在夏天喜欢用它来煮汤。老黄瓜有清热利水,解燥除烦的功用,用来煮汤,炎炎夏日正好。而且味道鲜甜清爽,不错的选择。
材料
老黄瓜1根,玉米1根,排骨2条,盐适量,鸡精适量
做法
1.将老黄瓜、玉米切大块。
2.与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好。味道好极了。