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凉拌木耳莴笋叶的做法

时间:2023-03-20 20:45:37

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凉拌木耳莴笋叶的做法

各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习凉拌木耳莴笋叶,虽然看似简单,但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢!

1凉拌木耳

材料

木耳 生姜 葱大蒜香菜小米椒青椒豆瓣酱菜油 芝麻 醋 生抽 盐鸡精 花椒油

做法

1、木耳用温水泡半小时,洗净,撕成小片,用开水过一下,大概2分钟,然后盛入盘中,放入冰箱冷冻室。

2、生姜、大蒜切成末;葱、香菜、小米椒、青椒切段。

3、将切好的生姜、大蒜、葱花、香菜、小米椒、青椒全部倒入大碗中,放生抽、少量盐、鸡精、醋、花椒油。

4、将木耳沥干水分,放入碗中,加入豆瓣酱,撒上适量芝麻。

5、热锅,倒入菜油,油温100度以后关火,将菜油淋在豆瓣酱和芝麻上。

6、搅拌木耳,即可。

小诀窍:

木耳放入冷冻室,可以使木耳嫩脆。

淋菜油的时候,注意菜油溅出。

2凉拌木耳

材料

木耳、泡椒、小葱、蒜、白糖、鸡精、调味盐、小米辣

做法

第一、把木耳水发,再清洗,然后潦熟,最后用冷开水漂6-8分钟。

第二、把木耳捞出放入小盆中,再把泡椒,小米辣、蒜、小葱切好放入盆中,然后再放白糖、鸡精、调味盐。

3泰式凉拌木耳

材料

1瓣蒜剁茸,3 个新鲜的小红辣椒切碎,1杯泡好切细丝的木耳,1片西芹切细丝,3/4杯的红萝卜切细丝,3-4大勺的黄瓜丝,1个红葱头(我用的洋葱丝代替,切好后放在冷水里,去掉辣味。)2根葱切丝,1大勺花生脆,1茶匙熟芝麻粒,1茶匙糖,2大勺柠檬汁,2大勺生抽,一些香菜作装饰

做法

1. 把蒜和辣椒剁茸,加入糖,柠檬汁,生抽做成调料。

2.把切成细丝的木耳,西芹,红萝卜,黄瓜,葱放一个碗里,加入1里的调料,和匀。加入红葱头丝,花生脆,熟芝麻粒拌匀,最后用香菜作点缀。

这道菜因为用的是我在越南店里买的小红辣椒,很辣,吃得我头上直冒毛毛汗。

4凉拌木耳

比较简单的木耳做法,非常细嫩爽滑;可以当小菜,也可上得正餐。

材料

干木耳50克,植物油20毫升,盐5克,辣椒面3克,味精3克,酱油5毫升,醋3毫升,大蒜1瓣,剁碎,香油少许

做法

1.用热水将干木耳泡开(至少1小时),去根撕成小片。

2.锅置火上,烧滚开水;用漏瓢盛木耳下开水中烫3分钟(不停火);捞出沥干。

3.倒入拌盆中冷却,再放入盐、味精、酱油、醋、大蒜、辣椒面和香油即可装盘。

5凉拌木耳

清爽适口,营养丰富。

材料

主料:木耳黄瓜,核桃仁盐,鸡精,白糖,橄榄油,蒜

做法

1、坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌均匀;

2、坐锅点火倒入少许油,待油热后放入核桃仁炸香,取出压碎撒在木耳上即可。

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