民以食为天,每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱五——自制绿豆沙馅是属于老少咸宜的菜噢,美食世界,绝妙的享受,今天推荐这几道菜,为了健康学起来。
1美亚粉尚”靓瘦“好锅试用菜谱五——自制绿豆沙馅
1. 把绿豆淘干净加入压力锅中,加入没过绿豆约三指处的清水。
2. 开电压25分钟,这时绿豆已经开花了,用漏勺把绿豆捞出,控掉水份。
3. 用料理杯把绿豆搅打细腻后倒入不粘锅中。
4. 中小火慢熬绿豆沙,并分次加入玉米油,中途要常翻动。
5. 当豆沙变的稍粘稠时加入白糖。
6. 炒至豆沙变的很粘稠时即可。
7. 成品图。
8. 成品图。