生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享老北京驴打滚美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1老北京驴打滚
1.黄豆面用微波炉转熟或用锅炒熟,至没有豆腥味,呈咖啡色 2. 以水和江米面,和到有流动性 3. 平盘抹油,倒入米糊,大火蒸20min 4. 取出搅匀,不烫手后就揉捏成团
案板上撒足量黄豆面,江米团擀成长方形
时间:2022-10-05 15:46:35
生活方式中尤其以饮食与健康的关系最为密切。病从口入,不少疾病就是吃出来的,小编闲时也会学做些养生菜谱,今日小编分享老北京驴打滚美食健康营养菜谱,为了家人和自己的健康赶紧学起来。
1老北京驴打滚
1.黄豆面用微波炉转熟或用锅炒熟,至没有豆腥味,呈咖啡色 2. 以水和江米面,和到有流动性 3. 平盘抹油,倒入米糊,大火蒸20min 4. 取出搅匀,不烫手后就揉捏成团
案板上撒足量黄豆面,江米团擀成长方形