很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道#九阳烘焙剧场#烤箱试用【简易版广式烧鹅】食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1#九阳烘焙剧场#烤箱试用【简易版广式烧鹅】
1. 将鹅洗净,用五香粉,沙姜粉,黄酒,盐和老抽腌制。图片是腌制了一晚上的。
2. 将生抽和蜂蜜拌匀,扫在鹅肉的两面。
3. 将沾满调料的鹅块放在烤网上,烤网下面放着铺了锡纸的烤盘。烤箱220°预热,烘烤10分钟后取出。
4. 取出鹅块,在鹅块的两面再扫一层蜂蜜和生抽混合液。
5. 再放进烤箱烘烤10分钟,再重复第4步,一共空烤的40分钟。
6. 放凉后斩件。
7. 广式烧鹅常常蘸着酸梅酱,酸酸甜甜的酸梅酱格外清香。