美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!【生姜红枣茶】小教程用心学，让大家不仅吃饱还得吃好，健康饮食从今天开始噢!喜欢的赶紧学起来吧!
1【生姜红枣茶
1. 红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。
2. 红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内
3. 加红糖，加水两碗
4. 大火煮至滚后，转中小火
小贴士：【姜枣茶的功效】： 具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作 用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此饮品也可长期饮用。
