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粉皮鱼头汤怎么做最好吃

时间:2023-06-29 23:46:46

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粉皮鱼头汤怎么做最好吃

我们每天的日常除了工作,就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一,我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家粉皮鱼头汤教程,也是让大家在工作压力下得到一个放松噢!喜欢要记得按赞噢!

1粉皮鱼头

粉皮鱼头

原料:花鲢鱼头(胖头鱼)1个(重约750克),粉皮5张,熟猪油50克,酱油40克,料酒30克,白糖20克,香糟15克,葱段5克,姜片5克

粉皮鱼头做法

(1)在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。香糟放入碗内,加入料酒泡开,然后用纱布滤出香糟卤备用。

(2)将炒锅置火上,放入熟猪油(可用花生油代替)烧至五成热,把抹过酱油的鱼头沿锅边放入锅内煎至两面呈淡黄色,放入葱段、姜片、料酒、酱油、白糖及清水1000克,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,视鱼眼变白时,倒入粉皮,再烧2分钟,放入香糟卤,烧沸一会儿,淋入熟猪油起锅,装入汤碗内即成。

2胡萝卜荸荠鱼头汤

学生考前汤谱:胡萝卜荸荠鱼头汤

材料:胡萝卜100克,荸荠50克,鳙鱼头350克,生姜2片,花生油3克,盐3克。

做法:(1)胡萝卜洗后切片。

(2)荸荠去皮洗净。

(3)鳙鱼头去腮洗净。烧镬下花生油、生姜片,将鳙鱼头两面煎至金黄色,加入清水800克, 滚至鱼汤呈乳白色,加入胡萝卜、荸荠,慢火煲30分钟,加盐调味即可。

效果:安神醒脑,消除疲劳。用于学习疲劳,考试紧张引起的神疲倦怠,胃口欠佳,头胀头晕,视力下降,口干口渴者。

3天麻党参玉竹鱼头汤

学生考前汤谱:天麻党参玉竹鱼头汤

材料:天麻10克,党参20克,玉竹20克,鳙鱼头350克,生姜2片,花生油3克,盐3克。

做法:(1)全部洗净。

(2)鳙鱼头去腮洗净。烧镬下花生油、生姜片,将鳙鱼头两面煎至金黄色,加入清水900克,滚至鱼汤呈乳白色,加入天麻、党参、玉竹,文火再煲45分钟,加盐调味即可。

效果:镇静安神,改善睡眠。用于学习紧张引起的记忆力下降,体虚头晕者。

4粉皮鱼头

材料

主料:花鲢鱼头1只(约重750克),粉皮5张

调料:熟猪油50克、绍酒30克、酱油40克、白糖2克、香糟15克、葱段5克、姜片5克

做法

制作方法:

1、在鱼头的两面各划几刀,使其容易入味。

2、香糟放入碗中,加入绍酒泡开,然后用纱布滤出香糟备用。

3、炒锅上火,放入熟猪油烧至五成热,把抹过酱油的鱼头,沿锅边放入锅中煎至两面成淡黄色,放入葱段、姜片、绍酒、酱油、白糖、清水1000克,以水正好淹没鱼头为度,盖上盖,用旺火烧沸,看到鱼眼睛变白色后,倒入粉皮,再烧上2分钟,将香糟卤放进去,烧一会儿,淋熟猪油起锅,装入汤碗内即成。

5鱼头粉皮砂锅仔

爽滑的粉皮彻底吸收了鱼头中的精华,将其中的鲜香占为己有,本身透明红润的色泽更是引人侧目,将全部的焦点集中在了自己身上,反而令人冷落了其中的主角。热量标注:此菜热量为367千卡/人

材料

胖头鱼鱼头1个(约800g),干粉皮100g,金针菇200g,八角(大料)2枚,绍酒2汤匙(30ml),大葱2段,大蒜3瓣,老抽2汤匙(30ml),干辣椒1茶匙(5g),白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),干淀粉4汤匙(60g),油1000ml(实耗30ml)

做法

鱼头洗净去腮,下颌处下刀从中间将鱼头劈成两半,再擦干水分,表面拍上一层干淀粉。干粉皮放入温水中泡软。金针菇洗净切去根部。

中火烧热锅中的油,待烧至七成热时将鱼头放入,用大火炸制成金黄色,捞出沥干油分。

取20ml油放入砂锅中,烧热后将大葱段、干辣椒、八角(大料)和大蒜放入爆香,随后放入鱼头、老抽、绍酒、白砂糖、盐和清水(水量需没过鱼头),大火烧沸后转小火慢慢煲煮20分钟。

最后将金针菇和粉皮放入砂锅中,继续煮制15分钟即可。

小诀窍:

还可将烙饼撕成小块放入砂锅中,蘸上鱼汤食用,味道非常鲜香。

应选用曾经使用过的砂锅,并且确保它质地细密,否则干烧、加油烹制菜肴有开裂的危险。

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