清蒸鲍鱼仔--原汁原味的生猛海鲜的做法大全

我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的清蒸鲍鱼仔营养菜谱，营养吃出来。

把鲍鱼仔取出洗净

切成十字花刀，方便蒸熟

在上面放两条姜丝，放到已经水大开的蒸锅里盖上锅盖蒸四分钟

锅里烧一点油

准备好葱丝

蒸好的鲍鱼仔上面放好葱丝，加几粒辣椒仔点缀。然后把烧热的油淋上去。

最后淋适量的蒸鱼豉油。可以上桌啦