虫草花木瓜排骨汤的吃法,一年之中忙于工作，也要吃饭宴请估计都是大鱼大肉油腻惯了。但是请客不吃好一点好像又没有面子，要是在家吃年夜饭我觉得没有必要大鱼大肉。只要吃得健康搭配的营养比什么都重要，现在不管是老人还是孩子都注重健康。一年过得太快了，爸爸妈妈和公公婆婆又老了一岁了。也就意味着他们生命又少了一年。他们好多时候都是寂寞的，现在好多人有了手机和电脑眼睛都盯着“它们”有的更夸张了连吃饭都不离开手机里的微信。回家了放下手里的“电脑和手机”陪老人说说话，聊聊家常。有时我觉得老人也像孩子需要被我们关心和爱护，我们回家了多抽一点时间陪陪老人家。以前我们回家总喜欢买一些大鱼大肉回家，老人家总在说不要买太多，会浪费的，但是好像都是一个习惯了。也确实吃不完了，放冰箱确实不好吃了，今年觉得清淡一点会好一点。然后买一些实用的东西给了人家，多抽一点时间陪陪他们。也祝’他们‘和所有老人家都‘寿山福海’，身体健健康康。
1虫草花排骨淮山汤
1.
材料：淮山1根450克、新鲜虫草花100克、排骨600克、生姜1小块调料：料酒1汤勺 盐适量
2.
把材料类洗净，排骨、生姜、淮山药分别切好备用
3.
电气锅锅内倒入温开水，放入排骨
4.
放入生姜，压10分钟
5.
待电气锅消气了以后，倒入淮山和虫草花
6.
倒入料酒，再接着压8分钟
7. 倒入适量的盐
8.
调好味，就可以上桌了
2虫草花玉米排骨汤
1.
材料大集合，虫草花洗一下泡水里泡一会，玉米切段，姜切片，枸杞洗好，排骨过水
2. 热锅加少许油
3. 下排骨翻炒五分钟（我刚好看了一下时间的）
4.
这种状态就可以了。（炒一下炖出来的汤会比较浓，肉也会好吃）
5.
加入水，姜片，虫草花。开炖
6.
炖了一个半小时后，加入玉米
7.
又多了四十分钟，加入了枸杞，再煮10分钟。关火加盐就可以出锅了
3排骨虫草花汤
1. 先把所有材料准备好；
2.
（懒人方法）用开水浸泡清洗干净的排骨，用筷子翻拌出血水；
3.
把血水倒掉，排骨用凉水冲洗干净，沥干水分备用；
4.
锅里加入适量的水煮开，加入红枣；
5.
加入适量的姜，煮3分钟；
6. 加入虫草花；
7.
倒入排骨，大火煮开；
8.
转小火煮90分钟左右，加入适量的盐即可。
4花胶虫草花排骨汤
1.
花胶里放几片姜，泡15小时，中间换几次水
2. 淮山药泡8小时
3.
排骨泡两小时，中间换水，泡出血水
4.
冷水入锅，倒少许料酒，煮几分钟
5. 虫草花洗净
6. 沸腾状态下捞出排骨
7. 倒入清水中清洗一下
8. 把食材倒入炖盅
9.
加几片姜，加满水，隔水炖三个小时
10. 出锅前放盐和白胡椒粉调味
5虫草花山药排骨汤
1.
准备好食材，虫草花提前泡发半小时，山药去皮切段，葱切段，姜切片
2.
汤锅加水，排骨冷水下锅，开锅后煮3分钟，去除血水杂质
3. 用流水将排骨冲洗干净
4.
食材放入锅内，加入2升水
5.
选择煲靓汤功能，全程需要三个小时
6.
玻璃盖，烹饪的情况一目了然
7.
3个小时后，汤好了
