糖尿病患者怎样预防糖尿病足, 步行运动。在每天午餐、晚餐后快速步行15～30分钟，步伐大小基本保持一致。尽可能做到定时、定量行走。腿部运动。提脚跟：将脚跟提起、放下，每次运动时连续20次，同时试以单脚承
1糖尿病足患者该如何的预防
很多人都知道糖尿病足是一种危害很大的疾病，这种病的出现需要患者积极的进行预防，合理的预防对患者的身体是有帮助的，那么，糖尿病足患者该如何的预防?下面让专家来解答一下。
1、走出心理误区：好多糖尿病患者都无法接受糖尿病足这个事实，更不敢想象截肢后的痛苦。他们焦虑、恐惧、甚至变的抑郁。无论是糖尿病患者，还是糖尿病足患者保持积极乐观的心态对预防是非常重要的。可以和亲人朋友多聊天，可以听音乐转移注意力，可以多了解糖尿病知识等。
2、饮食运动要坚持：饮食运动看似挺简单，但是对于糖尿病患者来说做到长期的坚持还真有点难。合理的饮食，适当的运动，增强体质，降低血糖，这时预防糖尿病足的基础。一定要持之以恒，管住自己的嘴，迈开自己的腿。是我们现在最提倡的。
3、日常足部护理：每天洗脚本来就是我们日常生活中的一部分，但是糖尿病患者洗脚要注意细节，不仅要注意水温，保持在37度左右为好。还要注意足部检查、掌握正确的剪指甲的方法，皮肤干燥注意涂护肤霜。鞋袜选择要合脚舒服。
4、糖尿病足该如何预防?定期检测非常重要：也许我们会懒惰，会忽视好多生活的细节，不能合理饮食，不能坚持运动，不能做好足部护理。那么，你必须定期去医院做一次足部的检测，包括下肢血管检测及神经病变检测，可以及时发现足病。也去当糖尿病患者真正发生糖尿病足的时候，才会引起足够的重视。
通过本文的详细介绍，相信您已经了解了糖尿病足该如何预防，糖尿病足的危害绝不是危言耸听，患者朋友们一定要引起足够的重视，以保证自己的健康。
2糖尿病患者怎样预防糖尿病足
步行运动。在每天午餐、晚餐后快速步行15～30分钟，步伐大小基本保持一致。尽可能做到定时、定量行走。腿部运动。提脚跟：将脚跟提起、放下，每次运动时连续20次，同时试以单脚承受全身力量；坐椅运动：双臂交叉于胸前，将坐下、起立动作重复10次；踮脚尖运动：手握椅背、踮起脚尖，提起、放下，同时踮脚尖绕椅子走数圈；弯腰：手扶椅子做10次弯腰运动，越低越好，背部保持挺直。
按摩。从脚趾开始向上至膝关节进行自我按摩，早、中、晚各一次，每次10分钟。不能自理者可由家属代劳。
3糖尿病患者应该怎样预防糖尿病足呢
糖尿病是一种常见的疾病，它会引起很多并发症，糖尿病足就是其中的一种，给患者和家人带来了很多的烦恼，所以，患者更要小心的呵护自己，那么，糖尿病足患者应该怎么避免呢?下面，我们一起看看专家的介绍。
专业医师告诉我们，为了避免糖尿病足给患者带来的严重危害，所以患者的在日常生活中要注意选鞋，
首先，看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。糖尿病患者绝对不能穿尖头鞋、高跟鞋。糖友的脚一旦被挤，很容易导致畸形。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。
其次，挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝。由于糖友脚部感觉麻木，一般人能察觉出来的硌痛他们没感觉，就会造成损伤。另外要按一下鞋垫，糖友要挑鞋垫软一点的，这样能分散足底受力。再次。糖友穿鞋一方面要宽松，另一方面又要跟脚。所以，足踝专家建议患者买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。另外，穿鞋时，抬起脚跟，让鞋底弯曲，看鞋底的折线是否与脚底一致，否则鞋就不跟脚。
以上就是专家对糖尿病患者应该怎样预防糖尿病足的方法的详细介绍，想必大家已经有所了解了。相信大家在日常生活照已经有了这方面的常识，患者应该积极配合医生的治疗。争取早日摆脱痛苦。
4糖尿病患者如何预防糖尿病足呢
糖尿病足是糖尿病的并发症之一，由于糖尿病足的久治不愈甚至会造成截肢的危险，因此对于糖尿病患者来说预防糖尿病足的发生是十分必要的事情。那么，糖尿病患者如何预防糖尿病足呢?
因而，此时节糖尿病人在坚持保持良好生活方式、规律用药严格控制血糖的前提下，还要格外多关照双脚。
糖尿病若长期得不到有效控制，会引起微循环障碍，导致血管和神经病变。这种病变往往最先表现在末梢血管和神经，脚因此就成为最易受害的部位之一。糖尿病足患者初期多表现为双脚麻木、发凉、感觉迟钝、易受伤、浅表伤口不易愈合等。发展至一定阶段，患者因神经末梢功能下降和血管病变使局部防御能力进一步减弱，往往在不知不觉中导致足部创伤。而这时即使如鞋子挤压、擦伤、皲裂、鸡眼处理不当、烫伤、搔抓破损等很小的伤口，都可能引起足部感染、溃疡，若不及时治疗，就可能发生坏疽而被迫截肢，甚至因细菌经伤口大量侵入导致败血症，危及生命。
严格控制血糖是预防糖尿病足的关键和根本。在此基础上，糖尿病人此时节还要注意以下方面：少穿旅游鞋，保证足部清爽干燥，避免脚癣;穿凉鞋时穿上袜子，避免足部破损;注意驱蚊，尽量避免双足被蚊虫叮咬，即使被咬也别用手搔抓，可抹风油精或花露水止痒;每天用温水和肥皂清洗双脚，保持足部清洁;及时修剪过长的趾甲，特别是趾甲边缘，防止其向肉里生长。
糖尿病人一旦发现足部皮肤瘙痒、发凉、感觉迟钝、红肿、破损难愈，就应及早就医检查，对症治疗。刘一东提醒说。
糖尿病患者如何照顾自己的脚?通过上述的介绍希望能够帮助糖尿病患者在预防糖尿病足方面有所帮助，同时还要提醒糖尿病患者在日常的生活当中需要注意的问题还有甚多，只有做好这些细节方面的问题，才会对糖尿病的治疗更有帮助。
5糖尿病足病患者的早期预防
很多的人都知道糖尿病足是一种危害很大的疾病，这种病的出现会给患者的生活带来伤害，患者需要及时的做好早期的预防，那么，糖尿病足病患者的早期预防?下面让专家来解答一下。
1、积极控制糖尿病，维持血糖正常水平，及时调节药物用量。
2、首先要戒烟。吸烟可导致血管收缩，加重组织缺血。
3、每日查看足部趾间有无水疱、抓伤或皮损。
4、所穿鞋袜应松紧适度，经常检查鞋内有无异物，避免足部受到损伤。
5、每晚用温水泡足一次，每次10~15分钟，水里面可加适量的醋。泡足前应先试水温，必要时可使用温度计，以免发生烫伤。泡足后应将趾间的水擦干，可在足的表面涂一些油脂性润肤霜防止皮肤裂伤，但趾间不能涂抹。冬季应注意足部的保暖，但水温不宜过高，避免发生烫伤。
如何做好糖尿病足病的早期预防?通过上述介绍希望能对大家有所帮助，望患者及时的预防这种疾病，不要延误了病情，祝您早日康复。
