强直性脊柱炎在治疗后应该如何护理?,强直性脊柱炎是骨科中最常见的一种,同时也是一种很容易复发的疾病,而了解强直性脊柱炎的护理方法有利于病情的恢复。
1强直性脊柱炎应该如何护理?
《灵枢本神》:故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是,则僻邪不生,长生久视。说明要预防疾病,就必须适应气候变化,调和情志,饮食起居有常。具体到强直性脊柱炎患者应注意以下几点:
1.注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路,是预防调养之良策。
2.坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力。因痹者,闭也,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成。通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必须循序渐进,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导。此外,寒冷季节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。
3.保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。因此,避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢,保持精神愉快带来身体健康,正气内存,病安从来。
2我们应该科学的护理强直性脊柱炎患者
面对强直性脊柱炎疾病的发生,强直性脊柱炎病人的生活平衡和和谐问题已经被严重打破了。其中的危害性是可想而知的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的护理方法。
一、要有持久战的思想。应认识到强直性脊柱炎是一个难治性疾病,在整个病程中常常为复发和缓解交替出现,是一个长病程、长疗程的疾病,必须做好长期治疗的心理准备,树立持之以恒的思想,不能期望几天、几周之内就有惊人的恢复,必须积极配合医生治疗,并把自己在治疗中出现的微小变化、体会及时而又经常地与医生沟通,以便医生调整治疗计划。
二、要有必胜的信心。应正确对待疾病,即从科学的态度上对待疾病,要了解疾病的特点和转变,做到早期就诊,不要错过治疗的良机,以减少疾病治疗的难度和复杂性,降低致残率。
三、要有面对现实的勇气。既然得了这种病,就必须面对现实,能够承受痛苦。今天的小痛是为了明天的不痛,任何侥幸取胜的想法都是不现实的,靠巫医、靠江湖骗子,都会误入歧途。
通过上文的介绍,大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的护理方法了。科学的护理是有利于强直性脊柱炎疾病患者的早日康复的。
3强直性脊柱炎在治疗后应该如何护理?
强直性脊柱炎是骨科中最常见的一种,同时也是一种很容易复发的疾病,而了解强直性脊柱炎的护理方法有利于病情的恢复。下面就请专家为我们介绍下强直性脊柱炎的护理方法。
强直性脊柱炎的护理:
1.仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次。
2.昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息。
3.昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高,另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。
4.头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移。
以上就是强直性脊柱炎的护理要点,希望对您有所帮助,如果您对强直性脊柱炎的护理还有什么疑问的话,请咨询我们的在线专家。
4强直性脊柱炎在治疗后应该护理
强直性脊柱炎是骨科中最常见的一种,同时也是一种很容易复发的疾病,而了解强直性脊柱炎的护理方法有利于病情的恢复。下面就请专家为我们介绍下强直性脊柱炎的护理方法。
强直性脊柱炎的护理:
1.仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次。
2.昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息。
3.昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高,另外每天晨起或睡前可俯卧5分钟。
4.头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移。
以上就是强直性脊柱炎的护理要点,希望对您有所帮助,如果您对强直性脊柱炎的护理还有什么疑问的话,请咨询我们的在线专家。
5强直性脊柱炎应该做哪些心理护理?
强直性脊柱炎是青年人中常见的一种疾病,它影响着病患的日常生活,使病患在心理上承受很大的压力和痛苦,所以强直性脊柱炎的心理护理很重要,它可以减少病患在生活中的痛苦和压力,减轻脾气,舒缓心情。
强直性脊柱炎是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病,了解防治方法,按要求进行治疗与锻炼,掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。活动基本原则:早期进行适当活动,可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次,每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。同时,水疗、超短波等物理治疗方法,可起到解除肌肉痉挛、改善血液循环及消炎止痛的作用。
除了以上介绍的外,强直性脊柱炎患者还应该延缓思想感畸形的护理:维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重,避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人,应减轻体重,从而减轻关节的负担。预防感染:由于胸廓受累,易发生肺部感染,应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人,给予翻身拍背,鼓励咳嗽。同时,注意补充营养,增强机体抵抗力。并发眼色素膜炎时,定时冲洗眼滞留的分泌物,保持结膜囊清洁,眼部不宜遮盖,以免发生感染。
强直性脊柱炎的心理护理告诉我们病患遇到困难要冷静,面对病魔要坚持对抗,必要时可以到户外去散心,阅读文章报纸也是一种心理护理,病患要放松心情,保持乐观向上的心态,持之以恒。