随着现代科技的飞速发展，人们的生活变得富足起来，口味也变得挑剔，油多不坏菜，多油多糖最好吃，想吃什么都能随心所欲，哪知这样的菜味道虽好，但并非那么健康，导致肠道疾病也越来越高发，肠息肉就是其中最常见的病变。
通俗来讲，肠息肉其实就是一个长在大肠上的一个小疙瘩，很多人会觉得，不就是个肉疙瘩嘛，有啥好稀奇的，肠息肉到肠癌的转变只有一步。根据临床统计，有约9成的肠癌都是肠息肉发展而来的。那么，为什么肠道会长肠息肉？
原因一：饮食因素
肠息肉和平时的生活习惯息息相关，长期高脂肪、低纤维饮食习惯的人患此病的几率较高，吃的食物油太多，就要分泌出更多的胆汁来乳化掉脂肪，胆汁在转化中会分泌出细胞毒性，损伤到细胞，细胞就会慢慢变成息肉。吃进去的纤维素不足，不仅会便秘，还会让肠道内的粪便堆积，有毒有害物质长期在肠道里发酵，无法排出。
原因二：慢性炎症
所谓的发炎，就是肠道里的内皮黏膜破损了，出现了伤口，导致水肿和溃疡，即使是伤口愈合后，也会留下一条疤痕的存在，疤痕和周围正常内皮不同，它是凸起的，慢慢的生长，会越变越大，覆盖住伤口周围形成息肉。
原因三：遗传因素
很多的疾病都是父母遗传或者隔代遗传给孩子的，这种遗传占据发病人群的1.6%～12.0%，这种突变的病理基因会造成肠息肉，我们有必要关注一下家族的遗传病史，看看你的直系亲属是否有得过，最好提前提防为宜。
据研究报道，95%的大肠癌患者都是由于肠息肉转变成的，医生：提前做好4事，及时踩下刹车。
第一件事：定期体检
早期的直肠息肉过小，病变症状轻微，甚至于无，正常情况下难以发现，部分的人会有特异性症状出现，例如便血和便秘，便血或许是息肉破裂，也可能是有了二期痔疮，不管是痔疮还肠息肉，有这种情况医生都会进行肠检；便秘很常见，而肠息肉患者便秘不同，储存粪便的肠子有个凸起，拉出来的粪便中间段会偏细，向内凹陷。
第二件事：注意饮食
上文叙述过，长期高脂肪、低纤维饮食习惯的人最容易得肠息肉，所以我们更要关注饮食方面的健康，做饭炒菜适量放油，少吃肥肉，多吃瘦肉，日常多吃纤维素高的水果蔬菜，例如火龙果、梨子、芹菜、玉米、燕麦、竹笋等。
第三件事：戒烟限酒
烟是导致多种癌症的诱发因素，适量饮酒危害也不会太大，但当烟酒叠加在一起，肠癌的危险几率会直线上升，最好戒掉抽烟这个习惯，既危害自己又危害他人。
第四件事：体育运动
运动有益身心健康，是亘古不变的道理，运动的益处大家都知道，关键是要行动起来。运动减少肠癌的发生，甩掉我们摄入过多的脂肪，增加肠道蠕动，减少有毒物质在肠道里的留存时间。
总之，肠癌是可预防的，平时应该做好预防事宜，出现息肉后及时处理，防止肠癌上身。
