#健康科普行#
放屁在我们生活中是最平常不过的事情了，每个人每天大约有十几个屁会放出，因此在放屁次数这件事情上，人们不会有太多的关注。
虽然说人们不关注放屁的次数，但是对于放屁的场合还是非常关注的，如果在公共场合中身边有很多人，这个时候放屁会引来所有人的关注，会让自己非常尴尬。
因此很多人都会憋着屁，到厕所或者是回家再放，相信这也是很多人常做的一件事情吧。
其实大家在日常生活中不仅仅要关注放屁的场合，也要关注放屁的次数，如果放屁次数不正常过多或过少的话，可能是身体患病的一种前兆。
今年26岁的乐乐是一家保险公司的保险员，她每天所要做的工作就是四处去跑保险，向别人介绍自己的保险项目，让别人买保险。
做保险业务是一个非常累的工作，需要长期四处奔走，需要有一个能言善辩的口才，这样才能够增加自己的业务项目。
就在这天乐乐来到了一户人家当中，想要询问她有没有买保险的意愿，刚刚走进屋内，主人来欢迎她时，乐乐就放了一个屁，声音非常响亮。
这可把乐乐给尴尬坏了，让主人家也愣了一瞬，主人也知道乐乐非常尴尬，因此就转移了话题，两人继续谈论保险业务。
但是乐乐对这件事情还是耿耿于怀，“好事不出门，坏事传千里”，自己这件尴尬的事情被同事知道，好一番嘲笑乐乐。
这件事情没多久就被乐乐忘记了，她也没觉得放一个屁会产生多大的隐患，但是乐乐感觉最近这几天自己放屁的次数特别多。
每天都有20多个屁会放出，而且经常会在自己跑业务的时候放屁，这一次又一次尴尬的经历，让乐乐受够了。
乐乐来到了医院当中做出检查，经过医生的仔细检查发现，乐乐患上了肠癌，这可把乐乐给吓坏了。
乐乐询问医生，为什么放屁是患上肠癌的一种预兆呢？两者有什么关系？医生连忙向乐乐解答了这些问题。
想要知道放屁与肠癌有哪些关系，大家首先需要明确我们人身体中的屁是怎么来的，它是通过哪些途径而产生的？
其实我们放出体外的屁是吃进身体中的食物与唾液、胃液、胰液、胆汁等混合消化之后而产生的产物。
这些都会在肠道中进行混合，经过肠道的各种产气厌氧菌、产气好氧菌等进行分解，分解之后，就会产生大量的气体，这就是我们所说的屁。
最终排出体外的屁包含59%的氮气、21%的氢气、9%的二氧化碳、7%的甲烷、3%的氧气以及1%的其他气体。
如果人体肠道患上了癌症，出现病变之后，那么就会影响屁的产生，食物在肠道中会产生大量的硫化氢、吲哚和粪臭素，这种情况下不仅放屁的次数增加，而且放出的屁也是非常臭的，就像是臭鸡蛋那个味道一样。
--大便不规律
患上肠癌之后，肠道中食物的分解、消化、运输就会受到影响，早期可能会出现腹泻、便秘的症状，随着病情的不断发展，大便越来越不规律，出现大便过细、变形的现象。
--便血
一提到便血，大家首先想到的是长了痔疮，其实不是的，除了痔疮之外，肠道患上疾病也会出现便血的症状。
肠道病变所排出的血液是呈暗红色的，而且带有一定的黏液，或者是排出的血液发出一股腥臭味儿。
--腹痛腹胀
如果大家最近一段时间总感觉腹痛、腹胀，而且就病不愈，可以去医院中检查一下，是否是大肠患上了疾病问题。
当大肠中出现病变，就会引起腹部疼痛，而且一旦疼起来，难以忍受，这种情况之下，大家就需要多加注意了。
--多喝水
大家每天的喝水量要保持在1500~2000毫升左右，只有让身体摄入过多的水分，才能够促进肠道蠕动，增添肠道活性。
除此之外，建议大家每天早上醒来之后喝一杯水，早上的一杯水是非常关键的，他就像是“冲马桶”一样，可以把肠胃地内的食物残渣给冲刷掉。
这样可以减少肠胃的工作负担，唤醒肠胃活力，保持肠胃健康。
--细嚼慢咽
大家在吃饭的时候一定不要狼吞虎咽，狼吞虎咽对于食物的咀嚼力度是不够的，让食物大块大块地进入肠胃，很难消化。
这样会增加肠胃的消化负担，长此以往就会影响肠胃的消化功能，因此大家在日常生活中吃饭的时候，要尽可能的多咀嚼。
--菌群平衡
在我们的肠道内有一些有益菌，也有一些有害菌，他们保持着相互的平衡，才能够让肠道功能正常运转。
如果大家日常生活中不注重保养肠胃的话，很容易引起肠胃菌群失衡，这样肠道就不能够正常的工作，影响大家的肠道健康。
大家可以去吃一些药物来保持肠道内的菌群平衡，也可以调整自己的饮食，多吃一些清淡的食物，少吃一些垃圾食品。
--多加运动
肠胃在消化的时候，是需要进行运动的，如果长期不运动，大量的食物堆积在肠胃中无法消化，就会引起肠胃不适。
大家在日常生活中多加运动，可以促进肠胃的蠕动能力，这样可以更好的消化食物，而如果大家长期不运动，人体的肌肉就会逐渐失去力气，最终连排便的力气都没有，就会引起大量的宿便堆积在肠道中，影响肠道健康。
写在最后：
想要养护好肠道并没有那么难，大家在日常生活中一定要及时调整自己的生活习惯，千万不要等到肠胃患病才来后悔。
