肺癌,一直被称为"男性癌"。
然而,被视为远离烟草的女性,近年肺癌发病率却在全世界迅速升高。
据中国疾病预防控制中心发布的《中国成人烟草调查报告》显示,全世界有40%的青少年、33%的成年男性和35%的成年女性不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。在我国约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害,二手烟暴露是影响我国居民,特别是妇女和儿童健康的重要危险因素。
女性患肺癌的原因
1、 二手烟
中国抗癌协会肺癌专业委员会主任委员吴一北教授指出:
如果一个人每天吸入二手烟的时间超过15分钟,那么ta患肺癌的几率与抽烟者是一样的。
中国女性吸入二手烟的比率尤其高,据调查,中国有40.7%的女性每天都在吸入二手烟。
吴一北教授还展示了一项研究结果,在相同烟雾暴露条件下,女性患肺癌的风险是男性的3-4倍。
也就意味着,几乎一半的中国女性有患肺癌的风险,而女性的肺癌更凶险。
2、 家庭"煮妇"
中国人做菜讲究"煎炸烹煮",猛火下锅,享受"刺啦"一声的烟火气。
殊不知,炒菜半小时=吸1包烟,在超过摄氏二百度的高温油炸下,,其扩散挥发的油烟中含有300多种有毒成分,其中DNP(硝基多环芳香烃)是室外的188倍,比二手烟更"毒"。
家庭"煮妇"更是油烟的重灾区,几乎一日三餐都离不开厨房。
长时间吸入则可能导致肺癌、慢性气管炎、支气管炎。
3、 空气污染
空气中的雾霾和PM2.5,装修材料散发的甲醛、苯、多环芳烃……都是导致肺癌的原因。
4、 职业暴露
因为工业的迅速发展,很多工作岗位都会接触到有毒气体、粉尘打交道,长期处于粉尘环境,其肺就会受到损害。这类人群的肺癌发病率也远远高于常人。
把肺癌扼杀在摇篮里
1、 远离抽烟的人和场所,防止二手烟
督促伴侣及家人戒烟;远离可能接触二手烟的场所。
2、 健康烹煮
减少中式煎炸炒的烹饪方式,替代用蒸煮等方式;开火的同时打开油烟机;每道菜后要刷锅;油不要重复使用。
3、 做好防护
出行备好防霾口罩;家里安装空气净化装置;与粉尘、灰尘相关的职业,严格做好防护。
4、 坚持锻炼
坚持锻炼,不仅可以保持强健体魄,还能延缓呼吸器官衰老,使呼吸肌强壮有力。
5、 定期检查
年龄高于50岁长期大量吸烟的;长期接触大气污染的;家里的直系亲属中有肺癌病史;某些特殊职业人群,如在金属矿区里工作,长时间大量接触无机砷、铬、镍等的工人;长时间接触二手烟、煤烟或油烟的人群。