美国专家:人有"四急"不可忍,常吃3物,不给"癌细胞"有可乘之机！
俗话说，“人有三急不能等”。但有时碍于场合，不得不忍受。话虽如此，但是对于膀胱、肠道、肺这些器官来说，长期忍受这些不必要的“憋屈”，是会跟小孩子一样闹情绪的，严重还有可能导致癌症的发生。
美国专家:人有"四急"不可忍,常吃3物,不给"癌细胞"有可乘之机！
一急：有气不发易得肺癌
常常爱生闷气。现今社会，很多人长期承受着工作、家庭、感情等多个方面的心理压力和精神负担，容易患上“癌性格”。他们普遍性格内向孤僻、不擅于与人交流，常常爱生闷气，长时间如此下去会影响机体的免疫功能，使癌症有可乘之机。
因此，心情郁闷时，一定要多同家人、好友交流，化解情绪，尽可能地减少心理污染。性格孤僻的人要学会调整自己，必要时请心理医生帮忙，正确面对负性事件。
二急：有便不排易得大肠癌
憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。
三急：有尿不排易得膀胱癌
当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
四级：忍精不射易憋出前列腺炎
研究表明，患前列腺癌的风险比每月射精4-7次的男性少20%，在中年组中，更可减少患前列腺癌几率22%，虽然研究并没有解释上述现象的背后原因，但这是迄今为止同类研究中最大型的研究结果。
生活中，吃什么能预防癌症？
桑葚
桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物质，比如所含的芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。因为桑椹中含有不饱和脂肪酸亚油酸。而且还有硬脂酸及油酸的成分，因此具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
香菇
因为香菇中含有某种酶，可以提高机体抑制肿瘤水平。此外，蘑菇含有多糖体可以抗癌促进抗体生成，让身体对肿瘤有更强的免疫力。番茄医生提醒，菌类食物不宜生吃，最好放进水里焯过再吃。
毛豆
毛豆是对身体也是很有益处的食物，含有抗癌物质异黄酮，对抑制乳癌是很有好处的。从中医角度讲，毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
