孙女士今年37岁，几个月前开始出现打嗝。每次吃完饭就打嗝，感觉胸部、胃部有什么东西胀满了，特别难受。但是打嗝并没有给孙女士的生活带来太大的影响，因此一直没有就医。
直到不久前孙女士感觉频繁胃疼，这才赶紧听家人劝说，到医院进行了胃镜检查，发现胃部黏膜上有一个粗糙的凸起，疑似是病变。经过病理检查，最终确诊为胃癌。
这一结果令医生也有一些难以相信，临床上像这种症状确诊的胃癌，实属不多，但也可能存在。
为何只是“打嗝”会查出胃癌？
平时生活中的打嗝，在医学上称为一过性呃逆，往往因饮食过快、过饱、精神刺激或大笑、咳嗽、体位变化改变时，肋间肌或膈肌承受的压力突然改变时引起的。但如果打嗝持续48小时以上，即可称为顽固性呃逆。
引起顽固性呃逆的因素有很多，胃癌也是其中之一。这是因为胃癌可导致消化不良、上腹胀满，进而引起嗝声不断；或者是肿瘤引起胃扩张，刺激迷走神经而引发打嗝；再者就是癌肿直接侵犯迷走神经或膈肌引起打嗝。
因此，如果生活中出现频繁打嗝，劝你，尽快到医院做相关检查！
胃癌多是拖出来的！饭后4个迹象，要当心
对于胃的小病小痛，很多人跟张女士一样：想着忍一忍就能好转。
殊不知，这就像是一颗隐形的“地雷”，不知道哪天就爆了。而等到有一天被引爆（查出胃癌）时，却想不出：年纪轻轻，为什么是我？！
其实，不能怪老天不公，也不能怪造化弄人。要怪只能怪，有些胃癌的迹象出现了，你没重视！
1、上腹部胀痛不适
上腹部胀痛不适、嗳气、食欲不振、消化不良、进食后异常饱胀，甚至在吃了少量食物后，也会感到莫名的饱，这些是早期胃癌最常见的症状。
2、反酸、烧心
胃癌会减弱胃的蠕动功能，造成进食后胃酸可能随着食物反流回食道，引起烧心、反酸。
3、短时间内暴瘦
胃里长有肿瘤，不仅会影响食欲和正常进食，还会导致食物分解不当，影响吸收。
如果短期内体重下降太多，比如一个月就减了10斤，不要因为减了些肉而高兴，要当心是否被胃癌或其他恶性肿瘤盯上。
4、贫血、大便发黑
胃癌可导致胃部出血，因此人会出现贫血、便血、大便发黑的症状。
而一旦出现这报警信号，往往意味着胃癌已经发展到了中晚期。
预防胃癌：多吃3物，常饮1水，做好2件事！
一、多吃3物
1、菌菇类
研究发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质。比如，冬菇中所含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，并能提高人体免疫力。
2、大蒜
大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发生率非常低。原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少亚硝酸铵合成的可能，因而起到防癌作用。
3、洋葱
洋葱能降低胃中亚硝酸盐的含量，重要的是洋葱中含有一种叫栎皮素的物质，为天然抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比不吃洋葱的人要低25%，患胃癌的致命率也低了30%。
二、常饮1水
这里的水指的是白开水，温度最好在35-40℃左右。这个温度对胃黏膜来说，是最舒服的。如果是胃不好，经常出现反酸、烧心、腹胀等不适的人，更不要喝太凉、太烫的水，一些碳酸饮料、酒精等饮料也要避免。
喝水的时间也是有讲究的，一般推荐在饭前饮水。如果想在饭后喝水，最好在半小时后，这样有利于养胃，也可以在一定程度上减少胃部消化的负担。
三、做好2件事
1、吃饭时多咀嚼一会儿
吃饭要细嚼慢，每一口东西要多嚼一会，把食物嚼得更碎一些。吃饭时间最好在15-20分钟左右，保证食物充分得到咀嚼，可以减轻胃的负担。
2、少吃烧烤
腌制和煎炸熏烤食物，含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌作用下能合成亚硝酸类化合物，这类化合物是很强的致癌物质，久而久之会引起胃癌。
防治胃癌，关键在于一个“早”字。由于食物直接接触胃，在胃癌的发生和预防中有很重要的作用，因此，防胃癌，先管好你的嘴，小心“病从口入”。
#百里挑一#
