癌症一个熟悉又陌生的词汇，睡着生活水平的不断提高，癌症的发病率也越来越平凡，患癌症的群里也越来越年轻了。毋庸置疑，癌症的并发与人们日常的生活息息相关。俗话说病从口入，百分之七八十的疾病都是吃出来的，市面上也相继报道了很多的致癌食品。那么我们该怎么办呢？难道都不吃了吗？
其实癌症的发病率增高与这3个坏习惯有着很大的关系：
首先爱吃热乎乎的东西，如烧烤类、油炸类、外卖等越来越受年轻人的喜欢，这也是癌症越来越年轻化的原因。调查表明，经常摄入高脂的群体患癌症的几率明显增高。还有就是油脂类食物一般都是在高温的情况下食用口感更加，这样更多的人就会讲究趁热吃，这样食道癌的发病几率会更高。
其次经常食用饮料，饮料是也是备受人们欢迎的饮品，这类饮品含糖量是很高，同时饮料中含有个样的色素添加剂等物质。饮料中含的糖分会让你越来越胖，肥胖也是诱发癌症的一个常见因素。
最后喝酒太多，俗话说无酒不成席，朋友聚会、同事聚会、战友聚会、同学聚会都要需要喝酒。尤其是在空腹的状态下喝酒，癌症就喜欢这类人。对于酒精的饮品建议大家应适量饮用，每天适量饮酒会有益身心健康，如果过度饮酒，则会给身体带来很大的损伤，甚至导致咽喉癌、胃癌、口腔癌的病发。也许你每天都乐在其中的生活方式，正在讲你一步步的引向癌症病发的边缘。
如果你有以上三种不良生活习惯一定要趁早改掉，远离癌症。
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