莫桑比克国土面积79.94万平方公里，海岸线长2630公里。位于非洲东南部，南邻南非、斯威士兰，西界津巴布韦、赞比亚、马拉维，北接坦桑尼亚，东濒印度洋，隔莫桑比克海峡与马达加斯加相望。
莫桑比克内河航线1500公里，海岸线2600多公里。有马普托、贝拉和纳卡拉等港口15个。其中马普托是莫最大港口，也是非洲著名的现代化港口之一。有25个泊位，年吞吐能力为1200万吨。港内有铁路通向南非、津巴布韦和斯威士兰。马普托港货物吞吐量1500万吨，同比增长300万吨，预计该港扩建项目竣工后年吞吐量可增至4000万吨。
位于非洲东南部，莫桑比克与马达加斯加之间的莫桑比克海峡是世界上最长的海峡，全长1670公里。
维兰库洛，是莫桑比克面积较大的城镇，现在日益受到游客的欢迎，不仅因为它是进入巴扎鲁托·阿乞佩拉戈群岛的主要通道，还因为它美丽的海滩，丰富的夜生活以及环境优越却价格合理的度假小屋和旅馆。酒店大亨里奥阿尔维斯开的唐纳·安纳酒店以前在维兰库占主导地位。
截止莫桑比克公路总长约3.03万公里。其中柏油公路6303公里，南北公路干线（国家公路1号线）正在分段修复中。1990年至莫桑比克等级汽车数量增长832%，约有48.7万辆。
马普托——“腰果之乡”；人口119.41万人（）。是全国政治、经济、文化中心和交通枢纽中心，是非洲最大的港口之一。
