西藏，是很多人心中向往的地方。
不仅仅是那里有湛蓝的天空、神圣的雪山和神秘的圣湖。
更是自由、放逐、行走的代名词。
“我只是一想起踏上那片土地，我的心情就难以平静。会很感动吧！看到那些人匍匐朝觐，我怕自己会流泪，但是我也不知道感动什么。”
随着天气升温，去西藏旅行的人也越来越多。不过西藏旅游不同于一般的周边游或景点游，有许多事项需要我们注意，下面就奥默蓝养片为大家总结的8大西藏旅游注意事项，你都知道几条？
1.高血压、心脏病，哮喘病患者请勿入西藏旅游。如果感冒，请感冒好了再出发，因为高原上感冒很可能引发肺水肿、脑水肿，后果很严重。
2.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3.适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
4.在西藏旅游要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜，还有面罩或口罩之外，也要给自己的肌肤加上防晒指数高的防晒霜。
5.进藏路上住宿条件相比于大城市肯定差一些，不过基本可以满足大家的住宿需求，所以不要对路上的住宿条件太过强求。如果选择6-10西藏旅游旺季前往，一定记得提前预定住宿，临时预定会非常麻烦。
6.进藏旅游路上常见的藏餐有羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，酸奶拌饭，牛肉咖喱饭，氽灌肠，风干牛肉。有兴趣的可以尝一下，不过味道和内地的习惯有很大的不同。建议大家除了藏餐之外可以选择吃川菜，路上的川菜馆子非常多，价格也实惠。
7.西藏海拔较高，很多人会出现高原反应症状，这是正常的。因此在进藏前要做好准备，提前开始服用红景天。也可以在出发的时候带上奥默蓝养片，如果有高反症状及时服用。
8.藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
