回家团圆好像是过年的第一大事，但是随着时代的变迁，人们生活水平不断提高，一年的辛苦工作之后，逃离公式化的日常生活，与亲朋好友一道背起行囊外出旅行去度过一个特别的春节已是现在的潮流。
但也有人说：旅游就是花自己的钱自己找罪受。假期出游看人，平常出游看景，已是不变的规律了，但不管在哪个时间出去嗨，都避免不了一个字：累。除了体力的消耗，最重要的一个原因就是出门在外，休息不好，吃不好。吃住搞不定，哪哪都难受。
在时间如此宝贵的今天，我们不能像古人那样一出门就是一年半载，游遍祖国大好河山，如此，前期大量的攻略和旅游指南是旅行第一课。但是攻略只能告诉你要去这里玩，走这个路线，探这个店，看这个风景，可是直接影响旅行心情的是你能否在旅行中也拥有高的休息质量！
小编多年的旅游经验发现，如果能够休息好（小编并不是懒），那我这次旅行的体验感就会蹭蹭蹭的往上涨。所以小编想给大家介绍下怎样提高旅行中休息质量，活力满满爽翻天，再也不怕累成狗。
1. 必备洗漱包、化妆包
很多游玩并不能严格按照我们的时间进行，需要连夜赶路、乘坐交通工具。到入住的地方后就已经生无可恋了，只想倒头就睡。其实错了，这个时候应该抽出10分钟-20分钟时间将自己收拾下，蓬头垢面与清新脱俗很鲜明的对比，而酒店的很多洗漱用品质量很次，并且洗漱台很小，一个小小的洗漱包不怕被沾湿，还能避免东西乱放而遗漏。开车或坐车很久，整个人感觉都很难受，脸油身脏，一个热水澡配上自己喜欢的沐浴露味道，躺在床上都会感觉生活很美好，旅途的劳顿瞬间烟消云散。
第一关：下榻酒店收拾好自己，有助休息，搞定。
2. 准备一套舒适的睡衣
很多人为了旅行方便，都会只带几件自己外面穿的衣服，光身或者穿秋衣秋衣甚至不脱衣服往床上一趟，爱谁谁。住在外面，人的爱干净本质才会展露出来，看看床上有没有头发、被罩有没有洗过、有没有异味。光着身子不合适，穿着内衣睡觉吧又感觉贴身衣物会不会不干净，毕竟住的不是什么高档酒店。对有洁癖的朋友，那简直是煎熬，像千万只蚂蚁在身上爬，醒来后顶着个熊猫眼，索性穿着衣服睡吧，结果早上起来腰疼脖子酸，哪还有心情去游玩。所以专门的睡衣解决这个问题，睡醒后再找个专门的收纳袋装好，冲个澡，化妆包里应有尽有，收拾的美美的出门，逛一天都不累。
第二关：在外面睡，必须有个睡衣，太有助休息了，搞定。
3. 睡眠质量差？防噪音耳塞、遮光眼罩、颈枕得备好
对于神经衰弱的朋友们，出门在外最怕环境差，窗帘透光、旁边打呼，听着音乐都睡不着的我们，听呼噜声不得彻夜无眠，如果还有个磨牙呼噜技能都有的伴友，简直头大，反正第二天我是不提不起精神去爬山。这时耳塞、眼罩保证你一觉到天亮。有认床的朋友可以带自己熟悉的床上用品，离我们大脑最近的就是颈枕了，闻着自己熟悉的味道，睡到天荒地老吧。
第三关：睡觉前最后的准备，搞定。
休息做好，精神满满，这个时候就要照顾我们的肚子，解决物理需求了。
4.泡面？你懂泡面吗？
早饭是第一步，一定要吃！咱们旅游是去享受的，别像上班一样边走边吃，找个小店，喝碗粥，吃个鸡蛋。规划下一天的行程，为啥不说吃包子呢？因为大众的需求差异化太大，包子做得好不好也差异性太大，如果体验不好，一天心情也不好，而粥和鸡蛋既普通又营养的东西各地都一样，6分饱的程度，能够开心满满一整天。经过多年的经验，最实在的还是泡面了，旅行带几桶，很轻却很实在。外面的食物不能照顾到每个人的需求，有人考虑不好吃，有人考虑太贵，这个时候泡面就登场了。当然了，游当地美食街，那还吃什么泡面，放开了吃，但是游山玩水的，以下必备：泡面、保温杯（里面有水）、牛肉、烧饼、卤鸡蛋、面包、牛奶。千万别带什么膨化食品、饼干啊之类的零食。吃了跟没吃一样，爬起山来无力吐槽。
吃住解决不就只剩开心玩耍了吗，归根结底游玩累是因为精神欠佳、体力不支。当然了还有很多小妙招给大家分享。
Tips：
酒店洗浴先试水温，穿着衣服哦，观察水温是否稳定。
平时送的赠品要留着，量小正适合洗漱包，各大银行信用卡都有活动。
进入房间先关灯，手机拍照功能先检查是否有监控。看卫生间玻璃是否是单层的。
酒店是否提供早餐一定要问，没有早餐问店家最近的早餐供应点，当地人提供的还是很靠谱的。
你的春节旅游攻略做好了吗？学会这些小方法，愿你出行不累，吃好玩好，过一个元气满满的新年！
