刘丁宁，以高考总分668分成为辽宁省文科状元，她被港大以72万港币的全额奖学金录取。可上了一个月后她便离开回到母校复读。第二年以666分的高分，再次成为本省的文科状元，被北京大学中文系录取。
刘丁宁说她平时并不会上很多培训班，而且课间活动期间她从来不会围在讲桌边，追着老师提问。
她说最喜欢的科目是语文和英语，这两科科目的学习没有特别的技巧就是要多积累，主要是通过平时多阅读优秀的课外读物，养成积累语言素材的习惯。
高考语文分数150分，其中作文60分，就占了40%。所以很多学生的语文成绩差距主要还是在写作文上。
就像去年语文高考作文，管鲍之交就难倒了一大片的学生。虽然考题给出了素材，解释了齐桓公、管仲、鲍叔三人之间的关系。如果写一篇议论文应该不难，但却要求写的是一篇发言稿。
看到发言稿，所以很多学生一下蒙了，不知道发言稿的形式是什么样的，以至于作文丢了不少分数。
因为去年的形式，今年的很多家长和学生们都开始注重起了语文的写作文这一块。关于该如何去提高语文写作水平呢？
给大家推荐一套由我国著名的文学家和教育家：夏丏尊和叶圣陶两位老师，著作的作文三书:《文心》《文章作法》《作文七十二课》。
《文心》是通过32堂实用课以讲故事的方式，融合阅读、写作、改病句、做读书笔记等技巧，不仅增加学生的阅读兴趣，还掌握了写作的技巧。
《作文七十二课》每一堂课讲了一个知识点，用72堂课去解答学生在阅读写作中的所有问题，让学生知道自己哪一块比较薄弱，可以针对性地去进行练习提升。
《文章作法》是夏丏尊的课堂讲稿，以中外名著为素材，详细讲述了五种写作题材的区别，分析文章的基本结构，素材选择，列作文提纲等等，教会学生写作之前该如何去建一个文章框架。
现代著名文学家、教育家丰子恺说，他的写文是在夏先生的指导鼓励下学起来的。
著名作家朱自清说，丏尊、圣陶都做过多少年的教师，他们都是能感化学生的教师，所以才写得出这样的经典书籍。
目前市面上教写作文的书很多，但大多数只是讲写作的套路或素材，却没有教给学生正确的方法，学生跟着胡乱瞎练，不仅写作水平没提升，反而写出来的文章成了四不像。
作文三书这套书虽然是给给中小学师生解决写作文问题的，但是成年人也能拿来学习提升自己的写作水平，不仅可以教孩子，还可以用在平时的工作文案写作中。
如果你也有孩子为了写作而发愁，或是自己平时为了写工作报告、写简历而苦恼时，建议来一套作文三书，跟着大师学习，让自己的写作更自信。
让孩子爱上写作文
#男子瞒妻买房登记在姐姐名下#
北京西城，六年前秦先生因为突发急病去世，秦先生去世后，妻子陈女士却发现，丈夫生前曾多次向姐姐汇款，通过查看秦先生和其姐姐的聊天记录陈女士发现，丈夫多次转账给大姑子是为了买房，陈女士决定询问大姑子一探究竟。
发现丈夫偷偷买房之后，陈女士找到了大姑子求证，大姑子则表示秦先生生前转给自己的钱确实是让自己帮忙买一套房子，而之所以让姐姐帮忙买，则是希望大姑子将这套房子留给两人的儿子。大姑子也表示，等侄子成年之后就会把这套房子给他。
丈夫要给两人的儿子买房子为什么要瞒着自己？还来不及对丈夫生前对自己的不信任感到寒心的陈女士要先为儿子担心，大姑子是否真会如她所说在自己的儿子成年之后就把房子还给儿子，毕竟购买的那套房子这几年随着房价上涨，其价格已经翻了一番。
思来想去，陈女士决定提前向大姑子索要回这笔钱或房子，可令陈女士没有想到的是原本声称是帮秦先生购房的那笔钱，到了法庭上，大姑子却改口称是秦先生生前为了感谢自己的照顾而转给自己的，没有帮忙购房一说。
对此案，@刘辉律师 有二点看法：
1、究竟是赠与还是委托购房？现在秦先生已经不在人世，我们已经无法从他口中得知真实的情况如何，但好在证据还在。法院审理后结合证据认定，秦先生和秦女士是委托合同关系，并判令这笔钱返还给秦女士的合法继承人，共计448.3万元。
秦先生因不信任而瞒着妻子给儿子买房子，却不料他却所托非人，如果不是陈女士发现，这套房子最终的归属怕不是自己原本十分信任的姐姐。要回的这笔钱属于夫妻共有财产，其中的一般属于陈女士，而属于秦先生的另一半，现在由于秦先生已经去世，则属于遗产，作为第一顺位的法定继承人，陈女士和其儿子有权继承属于秦先生的那部分。
2、法院根据证据认定这笔钱不属于赠与，如果这笔钱真的是秦先生生前赠与姐姐的，那不知情的陈女士又是否能要回这笔钱呢？
秦先生在不告知妻子陈女士的情况下将两人的夫妻共同财产赠与给自己的姐姐，这种行为侵犯了妻子对夫妻共同财产的知情权和支配权，陈女士是有权撤销这笔赠与行为的，因此即便是赠与给姐姐的，那么陈女士仍然是可以主张这笔钱的。
世事难料，如今这笔钱大部分又回到了陈女士的手里，如果秦先生生前能够对自己的妻子多一些信任，是不是在他去世后自己的姐姐与妻子就不会有这一场官司了。
对这件事，你有什么看法？欢迎留言评论！@刘辉律师
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#翻开我的生活日记# #每日科普头条#
吃动平衡，健康体重，BMI知多少？
体重变化是判断一段时期内能量平衡与否最简便易行的指标，也是判断吃动是否平衡的指标。目前常用的判断健康体重的指标是体质指数（body mass index，BMI），它的计算方法是用体重（kg）除以身高（m）的平方。我国健康成年人（18～64岁）的BMI 应在18.5～23.9 kg/m²，65岁以上老年人的适宜体重和BMI应该略高（20～26.9 kg/m²）。家里可以准备一个体重秤，经常称一下早晨空腹时的体重，注意体重变化，随时调整吃与动的平衡。一天吃多少食物取决于食物是否满足一天的能量需求，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（版）》，我国成年人（18～49岁）低身体活动水平者能量需要量男性为9.41MJ（2250kcal），女性为7.53MJ（1800kcal）。培养健康的饮食行为和运动习惯是控制体重的必需措施，通常身体活动量应占总能量消耗的15%以上。
这个姐姐和老公不地道。
FX繁星
北京，发生了一件不可思议的事，一男子突发心脏病离世。妻子整理遗物时，发现丈夫多次向姐姐汇款。妻子查看微信记录后是大吃一惊。原来，该男子姓秦，秦先生突发心脏病去世，妻子在整理遗物时，发现丈夫曾经多次向姐姐汇款，妻子觉得事情不那么简单，就赶紧查看丈夫的微信记录。这一查才发现，丈夫居然瞒着妻子，在的时候，买了一套房子，还写上了姐姐的名字，妻子瞬间觉得心寒，他找到大姑姐。大姑姐表示，之所以一直没提这套房子，是因为弟弟生前就特意交代过她，这套房子是弟弟留给儿子的。等儿子成年后，她会主动把房子交给他。陈女士气愤不已，就起诉到法院，要求解除丈夫和大姑姐的委托买房关系，要求姐姐返还购房款448万元。没想到的是，大姑姐在法庭上却改口了，称房子是自己的，和弟弟无关。至于弟弟给自己的汇款，并非购房款，而是弟弟对姐姐多年帮助的回报，不同意返还448万。网友们也是感慨万分，丈夫如此防着妻子，实在是令人心寒！看到这一幕，真的是不可思议，这个男人防自己的妻子，在他的心里妻子就是外人啊！这房子是在买的，现在房子早已翻倍了，这男的买房子的钱也是夫妻共同财产，凭什么自己悄悄做决定？他隐瞒婚前财产，防着老婆，藏匿婚后财产，这叫算计老婆。千算万算最后算计的是他自己！孩子跟妈妈靠谱？还是跟姑姑靠谱？在家起码是法律保障的夫妻财产，孩子也有基本的继承保障的，给到姑姑手里你试试看结局，有几个会善终的？到亲戚手的钱等同于给了外人，谁会还想着吐出去？！普通家庭在面对像房子这种巨款是很难保留自己的初心的，大多数人都扛不住诱惑的，除非人家原本就家庭很有钱，不差这套房子，所以不要以为是一奶同胞就没问题。这姐姐想着白占一套房子。男子也过分，私自转移夫妻共同财产。有一件事需要考证，这男的为啥瞒着妻子买房，还把房子登记在姐姐名下？大家说，是兄弟姐妹可信，还是枕边人可信？#头条创作挑战赛##北京头条#
#卷烟涨价能帮助烟民戒烟吗#
答案是肯定的。
世界卫生组织（WHO）数据显示，烟价每提高10%，会使烟草消费在发达国家减少4%，在发展中国家减少8%。
你猜这次在我们这里能减多少？
从国际经验看，越低廉的香烟，一旦提价后造成销量下滑越明显 。
巴西-间，卷烟消费税增长116%，单盒烟价增长74%，而同期卷烟销售量减少32%。南非1993年至间，卷烟税负提高幅度达20%，同期卷烟销售量减少30%，成年人吸烟率下降了12%。
我想很可能是低收入群体对价格比较敏感，价格提升容易导致购买力不足 。
对应到中国市场来说，应该会对每包零售价10元以内的低档烟冲击最大，因在批发零售环节没有利润可赚，可能最终导致其在市场上消失。中国低档烟的市场需求量大，主要消费群体为青少年及低收入人群，这直接有利于这一消费人群的戒烟，或吸烟减量。
不管卷烟涨不涨价，少抽烟总是对的，当然如果能趁着机会戒了，就更妙了。
反式脂肪酸标注“0”，未必真的不含？
按规定，每100克产品中含反式脂肪酸含量小于等于0.3克，即可标注为“0”，所以，食品标签标注“0”，可能只是每100克该产品中反式脂肪酸含量低于0.3g，而不是真的不含有。
《中国居民膳食营养素参考摄入量（版）》提出“我国2岁以上的儿童和成人中膳食来源于食品工业加工生产的反式脂肪酸的最高限量为膳食总能量的1%”，大约相当于2克。
#故事推荐#最后的救赎
上帝站在他面前指着他老婆孩子父母兄弟朋友说：这些人你只能留下一个，你选择谁先死去。
他颤抖着，一下子眼泪流了下来，看着所有人都闭上了眼，他跪了下来咬断了自己的舌头！
一.
省公安厅接到一通报案电话，说在海边的沙滩上发现一具尸体。随后警察跟法医到达现场，发现是一具烧焦的尸体，头朝着海的方向，但是却被砸得稀巴烂。同日，警察发布通知，却没有人报失踪。就在所有人焦头烂额之时，有一个男子来自首，一切物证全部通过他的口供中寻得，也同法医尸检一致！最后法院判处其死刑，但令所有人心中有芥蒂的是他一直闭口不言杀人动机。
二.
陈俊一拿了钥匙正要出警局，突然听到后面有人喊他，回头一看是吴新。
“还是很介意是吗？”吴新站在他旁边看着前面说道。
“嗯，还是想去看看，我总觉他一心想求死！”
“一起吧！”
吴新上了陈俊一的车子，两人直奔男子的家。
男子名叫李峰， 45岁的中年男子，死者是他的妻子，五年前两人有个女儿，因为某些原因被性侵后遭杀害，两人至今未再生育。
李峰是一个房产销售，妻子是一个翻译，两人结婚后一直是众人羡慕的对象，据邻居说两人相敬如宾，女儿出事后，虽然话少，但还是跟往常一样，很多人替他们感到心酸。
两人到了李峰的房子，是一栋自建房，两层楼，现在大门紧闭，略显荒凉。
陈俊一拿着钥匙开门进去，正前方摆着一张八仙桌，上面供奉着神佛，旁边的墙壁上挂着一张照片，应该说是一张遗照，是一个笑得很开心的小女孩。
大厅右边有一间房间，堆放着各种东西，应该是杂物间，房间前面是一个车库，还停着一辆黑色的卡罗拉，有点脏，杀人的锤子就是从车上的后备箱拿出来的，还有一瓶空的安眠药和一罐空的汽油桶。
大厅的左侧是一个有弧度的楼梯，楼梯下有一个小水池，里面养了两只乌龟，但是看得出来好久没人换水和喂食了。顺着楼梯上楼是一个客厅，放着一套沙发和茶几，正前方是一台电视，电视旁边靠墙的位置有一辆粉色的自行车，不过有点老旧了，但还是擦得很亮。
电视墙后面对着是一间浴室，浴室里放着三条毛巾，两条大人的，一条小孩的，连牙刷也是三只。
浴室旁边是间卧室，墙壁上贴满了米妮的图案，还有贴着一张已经泛黄的满分成绩单。地上放着一张一米五的床，黄色的维尼熊被单，整理得很好。旁边有一张书桌，上面摆着一个闹钟还有一张跟父母合照的相片。书桌上放了一个书架，上面还有很多未拆封的故事书，还有崭新的初一课本。
陈俊一从书架上拿了一本本子，是女生的日记本，上面写着：
我的愿望是爸爸妈妈照顾我到成年，然后我照顾爸爸妈妈到终老。
5月3号
书架后面是一个衣柜，衣柜里整齐的挂着衣服，有的牌子都还没有剪掉，整个房间很干净整洁，应该是父母经常打扫。
这间卧室对面是一间稍微大点的房间，有一张两人接吻的婚纱照挂在床头，一个衣柜，一个书桌，书桌上放着一台笔记本电脑，旁边一个大书架，放着各种各样的书。
吴新站在书架边看着，突然看到一本枣红色封面的书，上面有点油脂。吴新拿了下来，是塞万提斯的《堂吉诃德》，打开封面是手写的一行字。
亲爱的，谢谢你。这一辈子最幸运的事情就是遇见你！
爱你的云
2000年5月3日
陈俊一过来看了一下。
“他们两个真的很相爱呀！”吴新念叨。
“怎么说。”
“你看，这上面的眼泪痕迹是这段时间才留下来的，应该是李峰的。”
“既然那么相爱，为什么还要杀掉她？”
吴新没有接话，把书放了回去。
“你说堂吉诃德傻不傻？”陈俊一突然说了这么一句话。
吴新笑了一下，“这些我不懂，我只知道死人是最真实的。”
陈俊一并没有回应，转身要走时，眼前好像晃过了一本书，但是没有在意，再回头看已经抓不到那个瞬间了。…点击卡片继续阅读
#70岁上海阿婆拿到中国美院书画双学位，曾在教室搭帐篷过夜#什么叫活到老、学到老、画到老？上海人的身边就有这样鲜活的例子。
就在上个月，家住上海金山区朱泾镇的70岁阿婆徐安玲，从中国美院中国画专业顺利毕业，获得中国美术界高等学府的双学士学位，一下子成为当地的新闻人物。
至今，徐安玲还清楚地记得自己“上大学的第一天”：走进教室时，一群20出头的年轻学子都以为她走错了教室，甚至有人以为是哪位同学的家长。落座后，老师的一席话打破了现场的尴尬：“你们不能叫她徐阿姨或者徐奶奶，因为你们都是我的学生，你们应该叫她徐姐……”
其实，徐阿婆进美院深造并非一时冲动。1951年10月出生的她是土生土长的金山人，从小就喜欢用铅笔写生，描绘家乡的埭头农田、古镇生活；参加工作后，她先后做过机修工、出租车司机，工作生活的忙碌让她暂时放下了画笔，但这份对书画的爱好一直埋藏在心底。
退休后，一下子闲下来的徐安玲总觉得生活缺少了点什么，于是在58岁那年，她重新拾起了画笔。这一拾，就再也丢不下来。，徐安玲进入中国美院进修班学习，一学就是5年；，她又参加全国统考，被中国美院成人大专班录取，并于7月顺利毕业；不满足大专学历的徐阿婆又乘胜追击，参加了的全国成人高考（专升本考试），以超过录取分数线87分的成绩，如愿考取中国美术学院书法专业本科，于顺利毕业，拿到了第一个艺术学学士学位。
老年进大学与年轻人一起学习，徐阿婆面对的不仅仅是外人异样的眼光，还有繁重的国画学习带来的压力。“我在进修班和大专时学的是书法，虽然书法的难度也很高，但变化相对较少。可中国画就不同，既有山水，又有人物和花鸟。在画花鸟时，要求每个细节的形状都不同，落笔的轻重深浅都不一样，国画创作中的花鸟是千变万化的，老师还要求做到下笔无悔，不能修改，对我来说，这个难度特别大。”徐阿婆说，别的学生每天练习3-4小时，她只能靠多练多画来弥补自己的不足。
那段时间，徐阿婆索性不回寝室，直接住在了画室里，每晚练习到12点，就在教室里搭个帐篷过夜；睡到第二天早上5点，她又早早起床开始第二天的练习，永远是第一个到班级、最后一个离开教室的人。
今年6月，年满70周岁的徐安玲终于取得了自己的第二个艺术学学士学位，她轻描淡写地说，学画虽然不容易，但只要有了兴趣，就不觉得苦了。好在书画是相通的，小时候画画的底子还在。
如今，位于朱泾镇的徐安玲工作室内满是她多年来的书画作品，家人也很支持她“退休之后延续书画梦想”的做法。学有所成的徐安玲说，会将自己的一部分获奖作品留给自己的家乡，因为这里是她“梦开始的地方”。
（据澎湃新闻）B51
“生父性侵女儿案”开庭，畜牲不如啊，自己的女儿，不怕遭天谴吗？
据新京报报道，“生父性侵女子案”在河南自由贸易试验区郑州片人民法院开庭。因为涉及被害人隐私，案件依法采取不公开开庭审理，被害人母亲作为证人出席庭审。
12月，56岁汤某亲口承认，曾经在对自己女儿汤小兔（化名）进行过侵入式性行为，并在孩子未成年时，多次触摸其隐私部位。12月16日，汤小兔及母亲报案。
审查得知，汤某与汤小兔母亲离婚，父女没有一起生活。小兔考上大学以后，汤某多次对女儿强制猥亵，小兔考上研究生需要其父提供学费，汤某抓住此机会，要求小兔与他发生关系，后对她实施强奸行为。
我有点不解，学费能不能在别的地方借点？而且还有妈妈呢。学费也不是天文数字，自己也应该有假期吧，也可以打工赚一点吧，都已经知道汤某是这样人了，而且小兔也早已成人，就为学费把自己送狼口下面？
现在汤小兔已在国外，不方便回国，她录了20分钟视频诉说她这些年被亲生父亲侵犯的细节，其父在法庭上低着头，不敢抬头。
检方人为，汤某犯强奸罪，猥亵罪，由于认罪认罚，可以从宽处理。数罪并罚，建议判处有期徒刑七年。
应该五马分尸，太畜。
