癫痫病人该怎么锻炼身体,为防止腹胀和便秘，应多吃些苹果、梨、香蕉等水果，有条件还可适量吃些蜂蜜
1癫痫病人该如何锻炼身体呢
癫痫病人该如何锻炼身体呢
癫痫病患者可以根据自己的身体情况选择合适自己的运动方式，不仅能锻炼身体，还可以起到预防癫痫发作的作用，那么癫痫病人该如何锻炼身体呢?请看专家为大家的介绍。
根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如跑步、羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等。年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、骑马、摔跤等。太极、气功比较适合癫痫病人参加。游泳、划船则应在有人监护的情况下进行。在运动时应注意劳逸结合，不可过度疲劳。
不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作，因为这些项目引发癫痫病意外的话就不是很好了。
以上就是专家对于癫痫病人该如何锻炼身体呢的介绍，癫痫病的治疗是长期的，在此期间患者需要做好日常的护理，做一些合理的运动，保证自己的身体健康，用专业状态来迎接癫痫的治疗。
2癫痫病人多吃苹果对身体好!
癫痫病人多吃苹果对身体好!对于有癫痫病史的人，除去其他因素之外，饮食也是导致发病的重要因素之一。
1、多食水果
医学家认为，腹胀和便秘对癫痫病患者不利，为此应少吃导致腹胀和便秘的食物如萝卜、土豆、山芋、洋葱、黄豆等产气类食品。为防止腹胀和便秘，应多吃些苹果、梨、香蕉等水果，有条件还可适量吃些蜂蜜。
2、减少饮水
这在病人发病期间非常重要。减少饮水可减少抽搐，还可预防脑水肿的发生。易在月经期间发病的女病人，行经前应减少饮水。
癫痫病人多吃苹果对身体好! 3、忌饮酒
酒类是癫痫病人绝对禁用的，即使是低度酒也会引起疾病发作。
4、禁食辛辣
辣椒、生葱、大蒜和胡椒等食品，刺激性较强，也可能导致疾病发作。
5、少饮茶和咖啡
茶和咖啡会引起大脑皮层兴奋，对病人不利。
6、多食清淡、营养食品
医学家认为，增加癫病病人体内的酸性物质可减少疾病发作。
癫痫病频道提醒您：癫痫病人要养成良好的饮食习惯。饮食要有规律，切忌过饥过饱，最好养成定时定量、少吃多餐的习惯。
3给癫痫病人多彩的生活
上海海滨医院癫痫权威专家说到：全世界癫痫患者超过4000多万。例如，法国就有大约45万癫痫患者，其中有25万患者年龄在20岁以下。癫痫患者及其家属所担心的主要问题并不是医疗上的问题，而是社会问题。他们不得不面对来自社会对该病的偏见、无知和歧视。让患者过上正常的生活是可能的：和医生进行交流、沟通与合作，可以使癫痫患者过上正常的日常生活。
癫痫儿童能否过着像其他同龄人一样的生活?
是的。那些接受治疗的儿童可以像其他健康儿童一样去上学。让患儿在智力上、心理上和社交上健康地成长是非常重要的。因为它们可以在各种水平上提高儿童的综合能力。
在患儿上学期间，家长、医生和老师之间应当保持协调一致。让患儿树立起处理其周围事务的信心，预计到在上学期间可能存在着的潜在困难以及指导他们一旦在学校中发生癫痫发作时该如何处理。对那些必须经历户外活动的患儿，最好由心理学家为其制定一个个体化的时间表，而且定期进行检查。虽然在癫痫严重发作时，可以导致严重的问题。但是在法国，在CLIS(schoolintegrationclasses学校综合班)的帮助下，让患儿在学校里上学仍是可行的。
癫痫患者能否从事所喜欢的职业?
一般而言，是的，他们可以从事他们所喜欢的职业。但是癫痫病情的程度、发作的频率和相关残障的存在与否，可能会限制患者从事一些高风险性的工作。例如癫痫患者可能被禁止从事一些职业诸如飞机驾驶员、救护车驾驶员、护士、警察和武装人员。当患者从事一项新的工作时，尽管患者必须告诉执业医生(医生必须对患者的情况进行保密)，但是患者没有法律义务将其病情告诉其雇主。患者了解对其同事该采取何种态度，以及向医生征求有关一旦其发生癫痫发作时该让其同事采取何种措施的建议，这些对患者在日常的工作生活中来说都是很重要的。那些因患有严重癫痫或者患有相关残障而无法找到普通工作的患者，可以享受与残疾工人相同的权利。
癫痫患者能参加体育活动和旅游吗?
可以。事实上，让癫痫患者参加体育活动是一个好主意，这可以给予患者心理平衡，培养其社交综合能力。但是一些活动应当避免参加，例如跳伞、深海潜水等。只要遵守一些基本的告诫，大多数其他的运动是适合大多数患者的。在这方面，医生可以向患者提出建议，以帮助其避免任何危险因素，因此具有不可估量的价值。除了运动之外，人们还经常询问其它一些休闲活动例如看电视、玩游戏机、使用电脑是否适合那些易敏感的癫痫患者。对此专家们提出如下建议：选择扫描频率为100赫兹的电视机，看电视时要距离电视机一米以上，避免饮用酒精和熬夜所致的疲劳。
至于旅游，其本身并不会引发问题。对于那些接受长期治疗的患者，在其到国外进行长途旅行时，应确保备有所需的足够药物以及用英语书写的有关癫痫类型和治疗方法的处方。
成年癫痫患者能够驾车吗?
可以，只要服从法律规定和遵从医生的建议，成年癫痫患者可以驾驶汽车。癫痫患者所获得的驾驶执照只是临时驾驶执照(不同国家临时驾驶执照的期限从6个月到5年不等)。如果当患者病情变得严重时，可能需对患者的驾驶执照重新进行审批。可能要求对患者驾驶能力进行评估。患者和他们自己的医生详细讨论有关能否驾驶的问题是明智之举。患者自己的医生在这方面拥有非常优先的地位，可以无拘束地发表意见。因为他不参与由驾驶执照审批委员会进行的医学评估。
4癫痫病人多久做一次脑电图呢
癫痫病人多久做一次脑电图呢?对于癫痫的诊断，要具有科学性和准确性，所以辅助检查非常重要。在癫痫的辅助检查中，脑电图是最重要、最有价值也最经济的手段之一。因此大部分患者都会选择去正规医院做脑电图检查，来确定自己的病情如何。
癫痫病人多久做一次脑电图呢?专家表示，脑电图是通过电极记录下来的脑细胞群的自发性、节律性电活动。EEG是癫痫诊断和治疗中最重要的一项检查工具，尽管高分辨率的解剖和功能影像学在不断的发展，但在癫痫的诊治中，EEG始终是其他检测方法所不可替代的。医疗专家建议患者们要间隔时间去重新做脑电图，以致及时的把握病情。
做脑电图的目的是为了明确诊断。一旦诊断明确后，不需要经常复查脑电图。有些癫痫患者1-2个月就做一次脑电图检测，一般情况下没有这种必要。癫痫是慢性病，如果没有特殊的变化，半年到一年复查一次就可以了。如果病情有变化，可以及时复查癫痫患者的情况。
脑电图对于确定癫痫的病灶有重要价值。在外科手术切除病灶时，虽然CT、磁共振成像检查有助于确定癫痫病灶，但对于一些没有形态学改变的癫痫灶，有时主要靠脑电图来定位。近年来使用蝶骨电极等特殊电极，使得脑电图对颞叶癫痫病灶的定位准确性有了进一步的提高。
最后还应指出，虽然脑电图对癫痫的诊断价值很大，但并不是所有癫痫病人都靠脑电图确诊。因有少数癫痫病人发作间歇期脑电图始终正常，也有一些脑电图有癫痫波的人始终没有癫痫发作。所以，临床上不能因某些脑电图正常者就排除癫痫的诊断，也不能因某些脑电图异常者就诊断为癫痫，必须结合临床表现，综合分析，才能做出正确诊断。
癫痫病人多久做一次脑电图呢?以上是专家进行的详细介绍。专家提醒患者朋友，应该按时做脑电图检测，这样对了解病情非常有帮助。患者在检查时选择医院要慎重，正规大医院技术先进，诊断准确，对患者的来说，是最好的选择。
5含钙丰富的食物癫痫病人能多吃吗
近些年人们把一些目光也落在了人们的身体上，因为有很多的人突然身体就会出现状况，年来，癫痫病的发生把无数者带进了痛苦的深渊，因此，一定要及时进行癫痫病的治疗，特别是饮食上也要注意一下，那么，含钙丰富的食物癫痫病患者能多吃吗?下面咱们去看看吧。
一、不要吃辛辣刺激性食物和发物，辛辣刺激性食物，如葱蒜、胡椒、辣椒、芥末等，是癫痫病患者的禁忌食物，因为辛辣刺激性食物对患者的神经具有一定的刺激性，很容易诱使癫痫病发作;另外，发物，如牛肉、虾、螃蟹、香菜等食物患者也要少吃。
二、不要过度饮水，间脑是人体水液调剂中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫(羊角风)。而且有些癫痫(羊角风)患者往往在憋尿的过程中，忽然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。同时患者要少吃过咸的食物，吃过咸的食物很容易导致患者饮水过度。
三、多吃含钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性，对癫痫病治疗有好处。含钙丰富的食物有芹菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、猪肾、、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、芝麻酱等。
四、多吃豆类和谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫病患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫病患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷(整理)酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
五、多吃酸性食物，酸性食物提供给人体丰富的维生素，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫病患者，特别是原发性癫痫病患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫病的发作。
上面也就说了良好的饮食对于自己身体的好处，大家也要切记，因此，合理的饮食十分重要，大家一定要认真对待者的饮食。在好的饮食基础上也要及时的治疗。
