四年级下册语文|单元要点总结（寒假预习），学霸专用！
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教师寒假研修方法总结
一、16倍速
最普遍也是最早学习的一批老师使用的方法
二、投屏/alook
跟16倍速异曲同工，- -下子拖到底，贼快，但据说最新版本不可用
三、插件一键完成
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老师们新年快乐！！！#教师寒假研修# #寒假研修# #智慧中小学暑期教师研修#
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老师们新年快乐！！！
这几天是春节，按理说我应该非常放松，非常开心，就像我一直期待的那样啥也不用想，就是好好的享受假期！而且我的家人老婆孩子也确实心疼我，也没人让我帮忙干活，没人让我带孩子啥的，我想喝酒就喝酒，想睡觉就睡觉，想找好朋友打麻将酒打麻将！按理说这样的话，我应该觉得非常开心，非常幸福，但是我总觉得心里总是有事情的感觉，感觉压力比较大，感觉心神不宁，晚上总是做梦！刚开始我觉得可能是因为工资的事情搅的，但是仔细想想，工资的事只是表面，深层次的还是我对未来的迷茫，对自己现在工作的不满意，没有感觉到工作带来的快乐，打怵做与工作有关的一切事情，但是为了工作还不得不干，所以陷入了矛盾之中！特别是害怕春节放假后，从快乐的氛围中又回到现实生活中的更加的不适应！想干出一番事业却无路可循的一种苦闷！
我想了很久，最后稍微有点想明白了，这一切困局的破局者只有我自己，也只能是我自己：
1. 我要锻炼身体，培养强壮的体魄，身体好了精神才能好，强壮的身体是强大的精神的必要载体！
2.必须培养自己强大的精神，强大的内心，这点太重要了，要让自己感觉斗争，善于斗争，甚至喜欢斗争，热爱斗争！按照毛主席的矛盾论，矛盾是无处不在的，而且永远不会消失的，你躲是躲不掉的，这个矛盾没有了那就会有下个矛盾，每个时期都会被一个最主要的矛盾所困惑所影响，所谓的快乐就是解决矛盾后挣脱束缚的轻松感，但是这种感觉永远是短暂的！如果我不热爱斗争，从战斗中能体会到快乐的话，那我永远得不到真正的幸福！
3.要想从斗争中体会到快乐，那我必须得擅长斗争，必须得有斗争的本事，斗争的本领！这个就要求有强壮的体质，强大的心里，专业的知识，乐观的精神，不为外界所动的稳定的情绪，冷静的心里，还有宏大的格局和见识！要求我多读书，多学习，多做总结，少做精神内耗，要做长期主义者，不要怕，要耐烦，要有恒！
让你痛苦的必会让你强大，放弃享乐心里，他会侵蚀我的精神，放弃幻，准备战斗！人只能靠自己，唤醒自己的小宇宙，去战斗吧！
接好运[兔逢新春]的除夕夜烟花真的很漂亮……
总结下我的新年假期生活
陪爸妈过年，和爸爸喝酒聊天
替妈妈收拾做家务
给各位长辈问好敬酒，回来就是练酒量了[笑哭]假期结束了……
明天要回去继续奋斗了[招财进宝][招财进宝][招财进宝]
加油去完成OKR
同时希望能遇到我的幸运～
一直在等那个对的人～我想无论多晚、经历什么、多么艰难，～只要最终能遇到你在一起就好……
我想对未来的你说虽然我不完美但是我很好未来我也一定会更好，我觉的我选择的你也是最好的，未来我们可以一起努力～未来可期[飞吻]
大年三十，正值假期，每个人都正好静下心来总结过往，规划未来。
修行没有完成时，
永远在路上，
不可有一丝停歇。
原因在于，
人的本能反应与修行，往往相反。
没得到，就拼命去争取，
得到了，就换更大目标，
失去了，就悲观又厌世，
……
如何？
发善愿，尽全力获得，但不执着。
重结果，但更重过程，享受每刻。
要包容，也适当回应，不留恨意。
懂知足，放下贪嗔痴，简约人生。
不争论，笑可笑之人，潇洒处世。
