以下是一位备孕一个月就好孕的妈妈分享她的备孕路程，和大家述说其中的酸甜苦辣。
1备孕一个月好孕了 说一说备孕路程
我是5月22日的月经，每个月只要不乱吃凉的东西差不多都很准时，所以我算了排卵期应该就在6月9号左右，我不想把自己搞的那么紧张，每天去量体温，测排卵，这样我会压力好大，我是一个有点小懒得人，所以我就没有刻意去准备什么，但是也期待着希望能一个月就中的那份幸运。
前天就是6月29号，因为之前有时候月经不准时差不多都是推迟6天以后才来所以我也没报多大希望，前天我的月经推第迟7天了，（因为这6月关键时期老公出差了，6月9号到6月14号出差时间，我的工作压力又超大），跟老公商量着要不要去测一下，所以一早他出去买了早孕测试纸，回来了我都好紧张，生怕测不出来，不停的问老公如果没中怎么办，老公说相信我，我就问他万一呢，他说没中也没关系，我就去厕所了，结果尿液刚刚冲到那个测试上面，中间就变明显的两杠，我高兴的叫老公来看，他也非常的高兴。
姐妹们其实备孕的路程真的好艰难，但是大家看看我的经历都不觉得自己有多艰难的，我相信再大的困难都会克服，总有一天幸运一定会降临的，我和老公是9月份结婚的，塬本计划到年底了要个孩子，我年龄也不小了，那时都27了，可是就在结婚那几天我感冒发烧了，新婚那天凌晨2点发烧不煺和老公跑到医院去吊水到天亮，后来检查说是肺炎，打了快2周的吊水，却未见好，去市里的医院一检查，说是肺结核，要吃8到9个月的药，这简直是痛苦死了，幸好有老公给我鼓励，一直陪伴我走过来。
每天我要都要吃下那十几粒难以下咽的药，还有同事们经常试探的问我什么时候该要了，隔段时间是不是有了，承受这样的压力，可就在刚刚服药半个月左右，晴天霹雳，那个月月经推迟了，后来就是难以相信的事实，我怀孕了，没办法咨询了好多医生说治疗肺结核的药对胎儿都有影响，何况我现在体质这么差，应该治病为主，所以做了这个手术，手术做后，因为肺结核药物很毒，加上这个手术，有一天我的血小板降到了4，正常是100-300，那一次我站在了生死的边缘，老公不离不弃，我终于在医院输了一次血小板之后就恢复过来了，再也没发生过这样的事情了，9月份我去检查结核基本好了终于停药了。
我终于解脱了，期待着何时能够准备怀孕了，可医生建议最好停药半年以后，11月份我想既然药已经停了，我体质一直不是很好，我们就提前去做个孕前检查吧，所以和老公都去市妇幼做了孕前检查，我的一切正常，仅仅是缺了一点锌，老公的精子活力不是很好，A级的才18%，所以医生也建议我们3月份再要小孩，好不容易盼到了3月份，我每天冲凉的时候总是摸到自己乳房里面有个东西，不好的预感，因为之前长过乳腺纤维瘤已经做了一次手术，不会是那里又长了吧，老公建议我去医院检查一下，我担心极了，还是硬着头皮去啦，结果又是一个霹雳，又长了一个纤维瘤，要做个小小的手术，我问医生万一不做呢，医生说这个病变的风险也很小，但是不做可能一辈子不会恶变，但也有可能几天就病变了，我的备孕计划又要推迟了，3月底我住进了医院，一个星期后我出院了，由于药物和住院拍了X光，和老公商量再推迟3个月吧，真的是好无奈，等待简直是一种煎熬。
4月，5月，终于挨过去了，我决定了不等6月了，等到5.22月经一过，我们就不必采取措施了，也不一定一个月就能中，我们在这期间没吃过任何的补品，我老是想去补补身体，可是又不知怎么补，该吃些什么，上班也这么忙所以饮食和平常一样，没刻意去补，因为算准6月9号那天排卵，可是老公那天正好要去马来西亚出差一周，因为听说排卵期有时候也不准确，也说不定啥时候排卵，所以我和老公爱爱就比较频繁了一些。
下面是我记录的和老公爱爱的详细时间，【5月22号月经，5月28晚上和老公爱爱无设防，5月29号晚上爱爱无设防，6月1号晚上爱爱无设防，6月2号上午爱爱无设防，6月2号下午爱爱无设防（GC），6月4号晚上爱爱无设防（GC），6月7号晚上爱爱无设防，6月8日晚上爱爱无设防，6月15号上午爱爱无设防，6月16号下午爱爱无设防】老公6月9号一大早就要出差了，14号才回来，这可是很重要的几天啊，可8号晚上他一点意思都没有说好累，都睡着了，我一想，如果今晚错过了，那可怎么办，说不定今天来一次就能中呢，带着试一试的态度，所以稍稍勾引了一下，老公兴致就来了，其实在这期间，我和老公爱爱时，我精力一点都不集中都在心里念着：怀孕，怀孕，要孩子，要孩子，就是没办法集中精力，5月份到6月份之间，我的工作因为有变动压力好大，大的我都喘不过气来了，我也是个悲观主义者，每天都担心着身体不好啊，会不会月经量少，颜色不正，是不是会影响怀孕，肚子凉凉的，是不是宫寒啊，会不会输卵管堵塞啊，肚子痛一下，是不是有妇科病啊，整天胡思乱想着这些，可是没想到在这种情况下，我还是好孕了，这真是一个天大的惊喜，我觉得自己太幸运了，昨天下午迫不及待的到了医院去检查，医生就问我要不要，我说要，她说现在才37天，还小检查不出来，等过几天大点了再在来详细的检查，我就决定下周去检查了，这又是漫长的一段时间啊。
姐妹们写了这么多的废话，感谢大家耐心看完，希望大家祝福我和我的宝宝报健康平安，顺利成长，也希望正在备孕路上的姐妹们不要灰心，要有信心，幸运一定会降临到你们身上的，下一个好孕的一定是你们，祝大家都早日好孕！
2备孕成功经验之孕前饮食
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。
1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。
6、畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。
二、控制化学物质的摄入量，减轻身体负担。
身体排毒最有效的方式是控制你每天摄取的食物与化学物质，这是减少体内负担最简单关键的方法。然而排毒有点像你已很费力刷洗的摩天大厦外窗一样，总是过不了几天，玻璃上又累积了一层厚厚的脏污，人体的排毒机制其实也永远赶不上废物累积的速度。
三、饮食排毒前先要戒掉的三类食物。
1、绝甜食：多数人先天对甜食有着无法抗拒的兴奋和喜爱，因为吃甜食会刺激神经末梢，让我们感到兴奋，但甜食中只有极少的抗氧化剂，而抗氧化剂可以协助移除体内在氧化过程中制造的产物，这些物质不但与心血管疾病有极大关联，也是导致癌症与其它疾病的关键。而且，甜食常拥有高脂肪、高卡路里的特质，容易引起体重增加，并提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险，糖容易引起蛀牙的说法也得到证实。拒绝甜食的第一步是注意那些隐藏在各种食物之中的糖分，因为糖分在营养标示中常以不同化身出现。
2、戒掉咖啡因：专家指出，有毒食物具有一个征兆，当你开始学习拒绝它的时候，会有一小段的时间感到痛苦难熬，咖啡因就是典型的头痛杀手。想在短时间完全戒掉嗜咖啡的习惯，或逐渐减少摄取份量，可以依照自己的饮用习惯而定。
3、谢绝酒精：若你因社交不得不喝酒，又不想受到酒精的荼毒，专家建议你不喝烈酒，可以用红酒代替，因为红酒是对健康最有益处的酒类，它丰富的抗氧化物质能够预防心脏血管疾病。
3备孕一个月成功经验计划
1、提前去检查下身体，男女都去检查，男性主要是检查精子血，女性主要是白带、血、肝功、优生、B超。
2、提前补充营养。如果叶酸没影响就提前三个月吃，男性的精子质量稍微不好，活力不是很足，建议吃番茄红素。营养没有那么的均衡，需要适量的补充，当然觉得没必要也可以不补，好好吃饭也是一样。
3、提前2-3个月测一下排卵，目的是把握规律，一定要自己测，因为每个人排卵时间都不一样的，有些早有些晚，所以要自己测。
4、排卵试纸问题，一定要按照人家的方法来测，其实说明书上很清楚，要仔细的阅读。每天固定时间测一张，月经结束的第二天左右开始测比较好，因为个体有差异，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己测！把每天的试纸沾在一起放好，你就可以看到明显的曲线变化，一定要有耐心，最深的那天就是你强阳的！这个之后小时内会排卵。
5、心情，怀孕顺其自然很重要，当然备孕有所准备，毕竟我们现在讲求属优生优育。只要大家积极的准备，多学习，对自己有信心，心态放轻松，不要过于紧张，怀孕不是问题。
最后预祝大家都能顺利的好孕！顺利的拥有自己的宝宝！
4大龄女备孕三月成功晋级 备孕成功经验分享
我今年35岁，算是大龄女了。为了要宝宝前期工作准备了很多，正式备孕三个月，第三个月成功好孕。3月份开始，由于试纸不够，加上心情紧张，导致备孕失败。4月份清宫表显示怀男孩（我已有个儿子，想要女儿）故4月份避孕了一个月。5月份可以怀了，月经周期30天，心情平和，加上找对了排卵期， 5月20号的月经，6月19号早孕试纸就测出淡淡的水印了，因为准备工作做得很充分，信心十足，心态也很平和，心里就感觉一定能怀上，结果真就好孕了。
首先来分享一下这三个月的食补：
一，男方精子质量一定要给力哈，我老公的蝌蚪之前有些活力低，同房时间也短，吃的乌雅氏鹿鞭膏调理的，调理了三个月。不要只吃药物哈，还要运动，吃饭方面，多吃含锌量高的食物。我还做了食谱，蝌蚪质量上去了，而且老公也感觉更精神了。蝌蚪质量不过关的，有必要调理好，这样受孕更容易些。
二，YJ后服用的乌雅氏育胎膏这个要赞下。这方子去年就看到了，但是当时也没想太多，所以3个月前才服用的，因为很想要二胎，想着既然这么多人吃了都好孕我也就从TB买来试试吧，说实在的，对这东西真的没抱啥期望，因为太多对别人有用的方法到我身上就没用了，但是这个真的是帮到我了，YJ的情况不是很好，很少而且痛经，即使是夏天也是手脚冰凉的，但是吃了这个之后确实手脚都很暖的，YJ量也比以前多了，白带也拉丝了。后来问了店家，说这个是可以补气养血，促进卵泡生长，调经散寒，备孕是最好的东东，有跟我一样情况的姐妹可以试试看的。
三，红糖姜茶，这个不用说大家都清楚。姜是难吃，但也要吃，我是YJ干净后一天开始喝的，连续喝了7天，喝完总感觉身体充满力量~呵呵
四，黑豆。这更加不用我说了，只能用神奇来形容，当然要视乎每个人的体质而吃，我当时也不知道自己的子宫壁是厚还是薄，就索性直接每天吃60颗，想想就算厚点也是为了宝宝容易着床嘛，呵呵，结果乖宝宝真的顺利着床了，呵呵~爱乖宝宝。我是YJ干净后2天开始吃的~坚持连吃6天~
5成功好孕 网友备孕成功经验分享
本人9月结婚，婚后的前3个月采取了措施，没有计划要宝宝，婚后第4个月再没有采取措施，想着顺其自然，宝宝来了就要了，从1月开始要宝宝就正式提上日程，可是迟迟未见动静，这期间我也和老公断断续续的分开两地，因为我还是在读研究生。
6月我毕业回家，婆婆就催的更紧，因为我老公的两个表哥是3月份结婚，两个表嫂4月份就都怀孕了，我在学校时每次给婆婆打电话，她都是非常期待我赶紧怀孕的那种心情，6月份我毕业回家，婆婆直接挑明了说，是不是我有问题所以才迟迟不孕，说是等我这次例假好了带我去医院做检查，那种压力，那种心情，相信各位宝妈都能体会到。我说好啊，等我这次例假好了，咱们就去医院做检查。
我末次例假6.15，上个月例假是5.5号，所以是推迟了10天，因为我的例假有推迟的毛病，所以我也没怎么在意。我记得很清楚7.3号，7.5号，7.9号这三天我和老公爱爱了，没有想着要宝宝的事情，一切都是顺其自然，之前老公都受不了我每次例假好了就开始测试排卵期，各种套症状，老公说我为试纸行业做了很大贡献。后来我就没有在意，我推算这个月应该是7.25号才来例假，所以就坐等姨妈。
7.24号那天早上起来就有一种从未有过的饥饿感，等不了家里的聚餐，就自己偷偷溜出去吃了牛肉面，吃完之后就觉得不对劲，胃里就跟扭麻绳似的，一阵一阵的翻涌不止。我心想根本不可能啊，因为之前也是没有避孕，也在排卵期安排功课，可是还是没有怀孕，报着试一试的心态我买了早早孕试纸，家里没有试纸了，因为之前用完老公就不让我买了。回家测试了一下放在卫生间就去楼下干其他事情了，上来之后发现有水印，那一刻我不敢相信自己的眼睛，又测试了一下，这次我坐在旁边等，5分钟后还是有水印。那种感觉就是被电打到的感觉，除了震惊还是震惊，我赶紧打电话给我妈妈，我妈说你先别告诉任何人，去医院做个检查再说，我马不停蹄的跑去医院，尿检结果是弱阳，就说明真的好孕了。
所以各位宝妈一定放松心情，这个月我是在没有想要宝宝的情况下等到了宝宝，所以心态很重要。一下是我自己的一点经验，希望能帮到各位宝妈。
1.关于排卵期：排卵试纸是一个比较准确的辅助工具，但是各位宝妈还是要结合自身的实际情况，比如例假周期，比如你的体温。
2.关于妇科炎症，本人在怀孕前检查出来有轻度宫颈糜烂，大夫开药，我全部吃完了，这或许也是我之前没有怀孕的原因，说是白带里面的白细胞分泌超标会影响精子的存活率。所以我个人建议宝妈们，如果有炎症，要及时治疗，这样更容易好孕。
3.关于孕梦，我不知道是不是每个人都会有孕梦，但是我确实做这样的梦了，就在测出来好孕之前的一天晚上我梦见自己被一条水里的黄色大蟒蛇追着跑，后来它游上岸继续追着我跑，我拼命的跑，结果前面又一条绿色的大蟒蛇挡住了我的去路。然后就惊醒了。
4.关于怀孕之后的症状，什么尿频，乳房胀痛，这个症状在你最初怀孕的几天时间里根本不明显，我是现在才出现这样的症状，怀孕初期我的体温是真的升高了，因为老公总说我很烫。现在乳房每天都涨涨的不舒服，在家里我都没有穿罩罩。
5.如果你例假平时很准，一旦出现推迟，保险起见夫妻千万不要同房，等待例假到来或者好孕，因为你在怀孕的最初几天或许还测不到HCG，也就是早早孕的第二道杠，一旦同房很容易流产，那样很麻烦，我的例假推迟后我就再也没有和老公同房，事实这样做是对的，因为我身边有人就是因为同房而导致孩子流产…
6.关于造影，这个真的是不到万不得已不要做，我之前也怀疑自己是不是输卵管堵塞，但是确实不是这样，宝妈们要在做了其他各项检查之后确定没有问题的情况下如果1年以上还没有好孕，再去考虑做造影，同时，生宝宝是两个人的事情，你老公最好也能做个全面检查。
最后祝各位宝妈心想事成，和我一样，我们都要好孕！
