甘麦大枣汤
甘麦大枣汤是一道古老的本草类中健胃暖心食疗的营养补品,古人认为,甘麦大枣汤是祛寒补虚、滋补肾阳、强筋壮骨之效。
一、材料
(1)甘麦:30克
(2)红枣:15克
(3)枸杞:10克
(4)黄芪:10克
(5)麦冬:10克
(6)山药:10克
(7)蜂蜜:10克
二、烹饪步骤
(1)备料:将甘麦,红枣,枸杞,黄芪,麦冬,山药分别按比例放置好。
(2)烹饪:将以上材料全部放入电饭锅中,加入适量水,开中火煮大概15分钟左右,转至小火炖30分钟;
(3)调味:加入蜂蜜调味,搅拌均匀;
(4)装盘:将汤撇去浮沫,然后装盘供食用即可。
甘麦大枣汤甘草生用还是炙用
1、把大枣清洗干净,去除果核;
2、把甘麦洗净,用冷水放入容器,放入洗干净的大枣;
3、放入适量的食用盐,加足量的白糖;
4、把甘麦大枣汤放入大量的清水中煮沸;
5、煮至甘麦大枣汤浓郁可口;
6、取出甘麦大枣汤,切碎鸡肉;
7、把切碎的鸡肉放入煮好的甘麦大枣汤中炖煮;
8、把八角、小茴香、香叶、桂皮等调料放入锅中煮;
9、把炖好的鸡肉汤倒入调料锅中,加入适量的葱花和香菜;
10、继续加一点料酒,少量醋,搅拌均匀;
11、盛入汤碗,静置几分钟,上菜即可享用美味的甘麦大枣汤。
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