用过随身艾灸盒的说说 使用艾灸盒

很多粉丝朋友对我边午睡边艾灸很好奇

不知如何操作

我今天就简单说说

我将女儿小时候的卧室改成了艾灸专用房

床上铺的是女儿大学时期的被褥

下面有一张艾灸电热毯

这是我的粉丝@多啦美梦卉 寄给我的

我用的是无烟艾灸盒

这种艾灸盒网上有很多

每天中午轮流灸三个穴位

或者哪里不适灸哪里

没有特别的讲究

躲在被子里就行了

基本没有任何烟味

时间为一小时左右

周身会非常温暖

艾灸本身也是一种修身养性

小火补气大火食气

心急吃不了热豆腐，更不能做艾灸

只有每天坚持

才能看到效果

希望我的分享能帮到大家