冬病夏治，祛湿散寒的好方法（一）
朋友们，大家好~
冬病夏治实际上源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
夏季是人体阳气最旺盛之时，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，更有利于药物吸收。
而艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在夏天施灸祛湿散寒的作用更是事半功倍。
可以艾灸大椎穴、膏肓穴、身柱穴。
一般艾灸两三天肚子会咕咕响，就是那些寒湿痰瘀的垃圾被打下来，第二天大便会很精彩，有血拉血，有痰拉痰，体质偏寒的，可能有排寒反应，比如肚子或腿发凉。还有的可能会发汗或嗝气。
如果灸一个星期，一点动静都没用，那么恭喜你，说明身体很干净没有湿寒。
大家可以尝试并且观察自己的身体反应。
让有福之人更健康，祝大家一天好心情[笑]
#高老师说健康#
