日常自我艾灸取穴指南美体,减肥,美容
落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧
颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪
肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）
肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟
腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中
腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交
坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中
梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中
足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪
扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷
乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门
痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海
结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳
牙痛：合谷，下关，颊车，内庭
口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉
扁桃体炎：合谷，曲池，大椎
过敏性鼻炎：风池，足三里，迎香，合谷
鼻出血：合谷，上星，迎香
荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里
湿疹：合谷，三阴交，曲池
白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池
斑秃：风池，头维
减肥常用：
塑身万能穴：曲池
瘦脸：四白，迎香，太阳，承浆，颊车
瘦手臂：曲池，外关，尺泽
瘦腰/小腹：天枢，水分，气海，肾腧，三阴交
瘦腿/臀：环跳，承扶，殷门，委中，血海，承山，足三里
丰胸：
天宗，中府，太溪，膻中，乳根，少泽，肩井
美容：
百会，阳白，印堂，下关，四白，迎香，足三里，三阴交，气海，肝腧#健康##中医##减肥#
