#挑战21天在头条写日记#
第六天了，早上起来36.8，体温正常了，不过胃热。反正感冒后经常这样，不知道是不消化还是吃药吃的刺激胃了，可能都有，脾胃虚弱的事，还是得养胃啊。
昨天就感觉舌苔不正常，不知道是胃热还是胃寒，晚上咨询一下中医大夫说是热了，不能艾灸了。昨天还灸了一回，吃饭吃的不算多，可能昨晚吃的有点晚了。早上吃一个鸡蛋，一个蛋清，一碗梨粥，中午九个水饺，蒸一个西红柿，晚上六点多又喝一碗梨粥，炒洋葱木耳。九点多就睡觉了，翻来覆去也不知道几点睡着的，夜里醒两回，四点半就醒了，这有时间睡懒觉了，也睡不成。可能脾胃不好影响睡眠了，慢慢调理吧。
