#艾灸#有人问,自己一个人,如何艾灸背俞穴?
如果自己一个人,想艾灸背俞穴也是可以的。我经常使用艾灸盒艾灸背部。当你做久了以后,你就有了方法。
首先你先把艾条插在里面点燃。一般放在艾灸盒里面,一根艾条截四段。这四段是需要长短不一的,因为有时候艾灸盒也有一个预热的过程。
当你把全部艾炷点燃以后,让他充分燃烧,然后打开通风口,上面用一个毛巾对角系上。把这个艾灸盒兜住。然后就可以充分的艾灸背俞穴了。请看图
时间:2024-08-17 10:27:40
#艾灸#有人问,自己一个人,如何艾灸背俞穴?
如果自己一个人,想艾灸背俞穴也是可以的。我经常使用艾灸盒艾灸背部。当你做久了以后,你就有了方法。
首先你先把艾条插在里面点燃。一般放在艾灸盒里面,一根艾条截四段。这四段是需要长短不一的,因为有时候艾灸盒也有一个预热的过程。
当你把全部艾炷点燃以后,让他充分燃烧,然后打开通风口,上面用一个毛巾对角系上。把这个艾灸盒兜住。然后就可以充分的艾灸背俞穴了。请看图