备孕期间可以做艾灸吗 备孕期可不可以做艾灸

关于备孕

关元穴，顾名思义，就是能把“关住”元气的穴位，是男子蓄精，女子储血之处。

关元，关藏的是我们人体的元气，也就是先天之本的肾气，这是我们与生俱来的。随着时间的推移，它会逐渐减少。

艾灸关元，可以刺激肾气的活跃，补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气，防止它的快速消耗。

关元穴的取位也很简单，距肚脐眼直线下方约3寸的那个点即是。备孕的男女，每天艾灸20分钟左右，尤其没孕气、孕难的男女，建议多灸关元穴。