#宽街明医说#
如何选择艾绒？
艾绒质量的好坏，直接影响艾灸的效果，我们应该选择什么样的艾绒，将药效发挥的更好呢？答案是陈艾绒。
艾灸是我国古代沿用至今的治疗方法，借助火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎等功效。
根据艾叶存放的年份分为新艾绒和陈艾绒，《本草纲目》里记载“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾;若生艾，灸火则易伤人肌脉。”《孟子·离娄篇》记载：“七年之病，求三年之艾”。
说明古人对艾的选择已有相当丰富的经验。新艾指当年采摘的艾叶做成的艾绒，气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，烟大，艾灰易脱落，容易灼伤皮肤,而且它的热力停留在皮肤浅层较多，通达经络的功能很弱，所以起不到较好的效果。
这里的“三年之艾”指的是三年以上的陈艾，经过反复日晒、陈化，在几年的储存过程中，挥发油慢慢挥发，其燥烈之性也逐渐减弱，药效得以保留，艾灸时燃烧缓慢，火力温和，烟少，艾灰不易脱落，不易造成灼伤，关键是其穿透力强，可以能直透皮肤、穴位，达到经络脏腑，所以有很好的疗效。陈艾绒按年份可以称为一年陈艾绒、二年陈、三年陈、四年陈和五年陈艾绒。因此艾灸最好选用陈艾绒，即存放时间久的艾绒，颜色土黄或金黄、柔软无杂质为上品。
