女性健康宝典：想要远离妇科疾病，上厕所请注意这“4”件事
1、上完厕所的前后要洗手
我们都知道出厕所洗手，其实正常来说，上厕所前也应该洗手，很多女性都是在上完厕所之后才选择洗手，其实，上厕所之前就应该将双手清洗干净，结束后再洗一次，避免手上的细菌滋生形成病菌。在用卫生纸擦屁股的时候，不要沾染到私密处。
2、卫生用品不要放在厕所里
很多女性朋友的卫生巾是堆放在厕所的，厕所环境是非常潮湿的，潮湿的环境格外容易引起细菌滋生。
这些细菌和病毒，如果依附在女性的卫生用品上，会在接触女性私处后进入女性的身体，极大程度造成女性患妇科炎症的可能性。
另外，女性的内裤洗干净后也不要晾在卫生间，一定要晾在能晒到阳光的地方。
3、喜欢憋尿
可能很多人都有憋尿的习惯。其实这种喜欢是很不好的，如果能够进行正常的排尿，能够帮助排出体内毒素，垃圾和代谢产物。但是长期的边角会是女性生殖器和膀胱术的长时间的挤压，从而也会压迫到子宫，发生倾斜，更会影响子宫的健康。
4、不使用湿纸巾
有一部分女性为了干净会直接选择湿纸巾来擦拭，虽然能够彻底地把残留的尿液擦拭干净，但是会让私处处于潮湿状态，为细菌侵入以及滋生提供良好的环境和机会，而且在湿纸巾里面会含有化学成分。
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