【燕窝的营养比鸡蛋高?】#鸡蛋##燕窝#
燕窝在市场上的价格昂贵,一直以来都被认为是非常好的营养补品,可以调养身体,对女性来说还可以美容养颜。那它真的有那么大的奇效吗?
其实,燕窝的营养比鸡蛋强不了多少。
☞因为燕窝最主要的营养物质是蛋白质,算是高蛋白食物,不过在日常中,咱们能摄入蛋白质的渠道太多了,这样一来,燕窝的性价比就不高。
燕窝在古代,一开始只是贵族间的高级食品,并没有药用价值。
所以吃燕窝补身体,不如吃鸡蛋,相对来说后者的花销不用太高。 [机智][机智]
时间:2019-02-21 08:33:52
【燕窝的营养比鸡蛋高?】#鸡蛋##燕窝#
燕窝在市场上的价格昂贵,一直以来都被认为是非常好的营养补品,可以调养身体,对女性来说还可以美容养颜。那它真的有那么大的奇效吗?
其实,燕窝的营养比鸡蛋强不了多少。
☞因为燕窝最主要的营养物质是蛋白质,算是高蛋白食物,不过在日常中,咱们能摄入蛋白质的渠道太多了,这样一来,燕窝的性价比就不高。
燕窝在古代,一开始只是贵族间的高级食品,并没有药用价值。
所以吃燕窝补身体,不如吃鸡蛋,相对来说后者的花销不用太高。 [机智][机智]