姑娘每天都吃这来益眼睛清清凉凉的很舒服，它的叶黄素做成了水溶性的好吸收
李春燕医生
小孩近视了有什么办法可以矫正？
盘盘道：近视眼矫正手术的方法
1：框架眼镜
2：角膜塑形镜
3：激光近视手术（眼表手术包括表层手术、半飞秒手术、全飞秒手术等）
4：眼内晶体手术（眼内手术植入一枚类似于隐形眼镜的人工晶体，更适合高度数、高散光、角膜薄的人群）
这有什么不自信的，很漂亮哦！只要把眼睛再校正一下，会更好！
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18岁女孩左眼天生蓝瞳，当事人回应
疫情时代，大家更依赖与网络，手机、平板都成了上课、学习的工具，近视率明显增高。[思考]
随着手术的普及，也有越来越多的人希望通过手术方式来矫正视力，但是在选择手术时，可能还是不知道自己该怎么选。
我给大家几点建议：
1、如果度数700度以内、做手术是为了参军升学需要，全飞秒可能更适合你。
2、如果度数在700-800度，但角膜厚度十分充裕，全飞秒可能更适合你。
3、如果度数在800度以上、角膜厚度勉强、预算较少，那么半飞秒更适合你。
4、如果度数在1000度以上，角膜厚度勉强，ICL植入更适合你。
5、如果平时用眼较多，可能还有再近视的可能性，半飞秒更适合你。
6、如果度数稳定，平时喜欢运动，那么全飞秒更适合你。
7、如果近视度数在600度以内，预算就比较少，那么表层手术TPRK就更适合你。
近视400度，散光75度，视力矫正的话，哪种方式好呢？
可以确切的说，没有经过进化的人类大脑就是缺根弦。都说想开啊看开什么的，大脑没有进化，一切都是妄谈。只有大脑进化，再带动驱体进化，价值取向才会随之改变，从追逐名利到注重生命这一过程就是人类进化的全过程。人体心灵的净化需要通体净化来配合，当人体的灵与道和心脑协调时，意境和观念才会真正向阳、向上。
00风中眼睛00
急需纠正的社会价值观
35岁以后，两招保持好气质
1.眼神训练
我们常说看一个人先看眼睛，因为眼里有光，无论是什么长相都会显得十分精神，比如你训练上眼脸发力，就是会显得你眼睛非常大，那戏剧演员在训练的时候就喜欢去盯着鸽子看或者盯着一小火苗，教大家一个在家就能练习的方法，首先用手扶住额头，然后眼睛往上看就是往上看，然后注意眉毛和额头，别动就是眼睛往上看，每天这样练几组，很快就会有效果哦
2.进行体态的训练
体态真的是太影响一个人的气质，你往那一坐是端庄大方的还是佝偻着驼背的，就真的是体态，全都会有影响，给大家一个舞蹈生能快速矫正体态的小方法，必要的时候可以用来应急这个方法就是伸出你的右手，然后从耳朵后面背过来，然后再伸出左手，就是背到后面，伸出左手，从后背的方向往上找，看看你的两个手能不能碰到一起这个方法，可以检测你的体态，是不是直率的还是有点驼背的，如果两只手能轻松的在一起，你的体态看着就一定没有什么大问题，如果很吃力或者握不到一起就需要多做几组，这样的一个动作
哪些人不适合做近视手术？
1、年龄小于18岁或大于50岁的近视人群；
2、近视度数超过1500度、散光超过400度的人群；
3、矫正视力在0.8以下人群；
4、屈光度不稳定，以每年50度及以上的速度增加者；
5、患有眼部疾病，如青光眼、虹膜炎、视网膜脱离、白内障；
6、有眼部手术史、有自身系统性疾病者（糖尿病、甲亢、红斑狼疮等）、有精神疾病者（焦虑症、抑郁症等）。
做了近视手术后，要注意什么？
1、注意卫生
患者术后要格外注意用眼卫生，不要轻易揉眼，按医嘱滴眼药水。术后一周内，要注意避免脏东西、脏水入眼；
2、饮食禁忌
忌食辛辣刺激以及海鲜类食物，避免使用洗面奶、眼霜；术后一个月内要忌烟酒、不游泳、不做对抗类运动（篮球、足球、拳击等），另外，术后还要注意不能化眼妆。
3、定时复查
一般情况下，患者要在术后第1~3天、7~10天、1个月、3个月、 半年、一年各进行复查；
4、减少电子产品使用频率
术后一个月内使用电脑或手机每20~30分钟，应休息10~15分钟。一个月后可适当延长用眼时间，每使用电脑1小时休息10分钟左右。要注意时刻保持良好的用眼习惯。
#健康科普#
《保护眼睛的8种实用方法》1.讲究个人卫生。2.防止尖锐、石灰粉等物造成外伤。3.防止强光刺激。4.避免在强光下看书写字。5. 看书学习时身体要坐正。6.防止视力疲劳，每看半小时书要休息。7.发现孩子视力减退，及时请医生进行校正。8. 教孩子做眼保健操。
根据世界卫生组织统计：中国目前有6亿近视患者，尤其是中国的中小学生的近视患者人数，居世界第一，所以保护视力的工作在我国显得尤为重要。
那么你如何做才能更好地保护视力呢？下面就和你一起分享几个方法：
一，运动。比如：打乒乓球，羽毛球等等，一方面可以锻炼身体，还增加的眼睛的运动，是非常有益眼睛的运动。
二，正确的用眼方式。比如：看书，学习，手机，电脑，电视等，看45分钟，就应该休息一会10-15分钟，或者远眺，或者做眼保健操，或者按摩头皮，或者活动一下肢体，都是非常不错的选择。
三，正确的看书，学习的姿势。“一尺，一拳，一寸”是指书例眼睛是一尺（33cm），一拳是指身体离书桌是一个拳头，一寸，是指握笔的手离笔尖是一寸（3cm左右），这个很好记，掌握三个“一”，基本上姿势就没有太大的错误。
三，环境。避免过强或者过暗光线下，看书，学习。不要在晃动的车上看书，看手机。
千万不要直视发光体，对眼睛的伤害很大。比如：太阳，灯，电焊，等等。
四，生活习惯。不偏食，不挑食，多吃胡萝卜，蓝莓，动物肝脏等有益眼睛的食物。
不熬夜，熬夜也是伤眼睛的不良习惯，尽量早睡早起，保证足够睡眠。
不要直接用手揉眼睛，眼睛不舒服，可以先洗净手或者用干净毛巾再揉眼睛。
不要喝含糖的饮料，含糖饮料经常喝，会造成屈光性近视，所以不论是孩子还是家长，你一定要少喝饮料。
多吃各种蔬菜和水果，保证营养均衡。红薯就是维生素a的很好来源，绿叶菜就富含维生素E，西蓝花就富含维生素C，燕麦就富含核黄素，等等。维生素对眼睛营养非常重要，也是保护视力的很好的选择。
那么万一你或者你的的孩子，还是得了近视怎么办？
如果孩子小，没有超过12岁，基本上是假性近视（除去遗传因素）。建议是去医院眼科检查一下，确定一下结果。
如果是假性近视，你就按上面的方法，慢慢就可以纠正过来，这个你一定要坚强督导，千万别听之任之，那就后悔也来不及了。
如果孩子超过12岁了，发展成近视了，最佳的办法还是配眼镜，过6个月检查一下视力。不建议手术治疗，因为孩子还在生长阶段，也不建议孩子配隐形眼镜。
如果你本人得了近视，可以选择配眼镜，也可以配隐形眼镜，也可以选择手术。顺便提醒一句：手术有风险，你要有心理准备。
呵呵，今天关于视力，就分享到这里，感谢你的坚持。每周都有养生的新文章，你的关注就是对我的最大支持，谢谢！#视力# #近视# #眼睛#
随着智能手机的普及，对我们的眼睛带来很大的挑战。
今天我介绍四个"双眼转圆法"，可以有效缓解眼睛疲劳、降低眼压，预防并矫正近视。
一、目光专注前方某个目标，在此状态下头部划圆。
二、头静止，手划圆，目光始终盯着划圆的手指。
三、站在野外空旷处，头不动，目光以圆搜索视野的边缘。
四、合上眼，或坐立黑暗中，重复头静止，目光"盯着″划圆的手指。
近视的几点误区，一次给你讲清：
1、近视是不能治愈的，预防近视很重要。
2、不要认为成年后做屈光手术可以一劳永逸，而且不是每个人都适合近视眼手术。
3、不要认为近视危险不大，戴眼镜就可以提高视力。
4、近视造成的眼部病变不可逆转，尤其眼底并发症可致盲。
5、目前各种眼镜和屈光手术方法，只能改善矫正视力，近视这个病并没有得到根治。#医生来辟谣# #我来科普# @头条健康
