四大名补 男人一定要知道
第一，菟丝子，神农本草经列为上品，可滋补肝肾、固精缩尿、温而不燥、补而不滞。
第二，韭菜籽可以用于治疗肾阳虚，可以补肾壮阳，本草纲目记载韭菜籽的功效为补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。
第三，肉苁蓉，补肾阳、益精血、润肠道。
第四，桑葚，可以补肝肾，强筋骨、除风湿、通经络。
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还不知道播种韭菜籽这么复杂，涨知识了！谢谢老师的分享
农技小背篓头条群星榜·10月人气作者 优质三农领域创作者
韭菜种植：播种移栽和挖根翻栽哪个方法好？各有哪些种植技巧？
韭菜籽强shen小妙招，韭菜籽醋熬煮之后，晾干打成粉，每日冲水喝，效果明显
你不知道的肾脏“四大名补”！
1.【菟丝子】
《神农本草经》列为上品，可滋补肝肾、固精缩尿、温而不燥、补而不滞。
2.【韭菜子】
用于治疗肾阳虚，有数千年历史，补肾壮阳、养肝固精。
3.【肉苁蓉】
补肾阳、益精血、润肠道。
4.【桑寄生】
补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络，入肝经、肾经。
阳虚质饮食调护——韭菜粥
【组成】新鲜韭菜30～60g，或韭菜籽5～10g，粳米60g，细盐少许。
【制法】取新鲜韭菜，洗净切细（或韭菜籽研细末）。先煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜或韭菜籽细末、精盐，同煮成。
【功效】补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。适用于阳虚质偏脾肾阳虚者，如腹中冷痛、泄泻或便秘、阳痿早泄、腰膝痠软、痛经崩漏等。（韭菜籽功效强于鲜韭菜）。
是说你韭菜籽好呢，还是韭菜根呢。
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中医常用中药，对于身体虚的人很友好，建议收藏
1. 阳虚常用中药
巴戟天——祛风湿，补肾阳，强筋骨
鹿角胶——益精养血，温补肝肾
补骨脂——温肾助阳，温脾纳气
韭菜籽——壮阳固精，温补肝肾
淫羊藿——祛风湿，强筋骨，补肾阳
菟丝子——固精明目，补肝肾
2. 阴虚常用中药
熟地黄——补血滋阴，益精填髓
枸杞子——益精明目，滋补肝肾
北沙参——养阴清肺，益胃生津
女贞子——滋补肝肾，明目乌发
黄精——补气养阴，健脾益肾
石斛——养胃生津，滋阴清热
百合——清心安神，养阴润肺
3. 血虚常用中药
熟地黄——补血滋阴，益精填髓
龙眼肉——养血安神，补益心脾
山药——补肾益肺，补脾养胃
白芍——养血调经，柔肝止痛
当归——补血活血，调经止痛
阿胶——补血滋阴，润肺止血
4. 气虚常用中药
黄芪——补气养血，消肿升阳
山药——补肾益肺，补脾养胃
太子参——益气健脾，生津润肺
白术——燥湿利水，止汗安胎
人参——大补元气，安神益智
大枣——补中益气，养血安神
甘草——补脾益气，清热解毒
是不是我脑子反应迟钝，看了几遍都没有看懂，把韭菜籽倒在火上，碗扣在韭菜籽上这么做到的
前列腺癌的药膳调理
1、炒车前子10g，韭菜籽6g，薏米30g，核桃仁3个。
先把韭菜籽炒黄后再加入核桃仁、薏米、炒车前子一起加水煮成粥。每天服用一次，连续服用10-15天。
2、淮山药、女贞子各15g，山萸肉9g，龟板30g，槐花6g，以及瘦猪肉30g，药物煎汤去渣，加瘦肉一起煮服，每天一次。
3、生地、旱莲草、淮山药15g，白花蛇舌草、草河车各30g，蔗糖适量。一起煎水去渣，最后兑入适量蔗糖，每日一剂，连服20-30天为一疗程。
