适合糖尿病食用的7种食物，对血糖影响小
1 纯牛奶
2 豆制品
3 鱼肉
4 虾肉
5 叶类蔬菜
6 低升糖的五谷杂粮
7 蛋类
#关注糖尿病##三诺讲糖##糖尿科普#
这几种食物最适合糖尿病患者，血糖不高也建议多吃。
得了糖尿病专家建议吃这几种食物，有利于血糖和病情稳定
千金妙方
适合糖友吃的11个食物清单~
得了糖尿病之后怎么吃、能吃什么都是糖友非常关心的问题，今天给大家总结了适合糖友吃的11大食物！不知道怎么吃的时候可以拿出来看看，建议大家收藏点赞~
1.全谷类
2.薯类
3.蔬菜类
4.菌藻类
5.水果类
6.蛋类
7.鱼虾类
8.畜禽肉
9.奶及奶制品
10.大豆及大豆制品
11.坚果类
糖友们吃东西一定要种类丰富、营养均衡才能够平稳血糖。
最适合糖尿病的10种食物，建议经常吃！
1、 糖尿病人可以适当吃茯苓
2、 糖尿病人可以适当吃干山楂
3、糖尿病人可以适当吃辣椒
4、 糖尿病人可以适当吃裙带菜
5、 糖尿病人可以适当吃甘草
6、糖尿病人可以适当吃罗汉果
7、 糖尿病人可以适当吃吃干松菇
8、 糖尿病人可以适当吃干香菇
9、 糖尿病人可以适当吃茴香
10、糖尿病人可以适当吃银耳
#糖尿病##头条健康#
糖尿病患者常吃这八种食物，有利于血糖的控制！
第一，洋葱
第二，南瓜
第三，番薯叶
第五，苦瓜
第六，芹菜
第七，魔芋
第八，薏仁#关注糖尿病#
糖尿病患者多吃这五类食物，心脏会更健康
1低升糖的蔬菜水果
2一周至少吃1次鱼
3 豆制品
4 奶制品
5 适量的坚果
糖友没东西吃？建议糖友吃的5种食物，快来看看
1、一袋纯牛奶（优质蛋白质和钙）
2、一斤绿叶蔬菜（饱腹感强热量低）
3、一个鸡蛋
4、50g的鱼虾（部分患者需限制海产品）
5、适量豆制品
糖尿病的“六吃三不吃”你知道吗？
不吃：1.不吃甜食
2. 不吃高油脂的食物
3. 不喝酒
六吃：1.吃高纤维食物
2. 低糖蔬菜
3. 含钙食物
4. 吃含硒的食物
5. 吃富含维生素B的食物
6. 吃含维生素C的的食物
#健康##关注糖尿病##健康#
糖尿病很适合吃的10种食物
1、 糖尿病可以吃茯苓
2、 糖尿病可以吃干山楂
3、 糖尿病可以吃红辣椒
4、糖尿病可以吃裙带菜
5、 糖尿病可以吃甘草
6、 糖尿病可以吃罗汉果
7、 糖尿病可以吃干松菇
8、 糖尿病可以吃干香菇
9、 糖尿病可以吃茴香
10、糖尿病可以吃银耳
温馨提醒：以上食物，糖尿病人可以经常吃一吃，对身体有好处，不过吃的时候，也要记得控制好量哦。
#糖尿病#
糖尿病可以吃的7类食物
1 纯奶制品
2 叶类蔬菜
3 低升糖水果
4 低升糖主食
5 适量坚果
6 瓜果类蔬果
7 瘦肉及蛋类
#全民居家厨艺大赛# 北方人爱吃面食，但是老爸老妈都有糖尿病，要少吃面食，多吃蔬菜。为了达到健康、口感与习惯和味蕾的多重平衡，做饭时多多采用丰富食材配合面粉做出不同形式和花样的食物。
五彩菜团是一道营养丰富的蔬菜团子，由菠菜、胡萝卜、鸡蛋、木耳切碎成团，外裹少量玉米面粉与玉米淀粉面，蒸熟而成。辅以料汁。
萝卜素饺是以白萝卜为主，辅以洋葱丁，豆腐丁，葱花，香菇丁炒制而成的素饺馅。冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方。传统美食文化中的经典我们须继承。
菠菜麻食辅以菠菜，黑豆汤，黑面，荞麦面制作而成。
