涨知识了
路边的石墩子还有这种作用
一女士痛经十几年
深受其害
尝试了很多方法
收效甚微
这一次又犯了
回家途中痛到脱力
顺势坐到暴晒中的石墩上
没料到疼痛缓解了
坚持了三分钟
竟然不痛了
真的好神奇
#就浅过一个夏天吧#
不用吃药还能缓解痛经的方法，零成本效果还好，三甲医生都不愿说！
【1】泡脚——生姜+艾叶泡脚更好
【2】艾灸——三阴交、太冲、关元、气海这四个穴位
【3】按摩——顺时针按摩合谷、太冲、三阴交、子宫穴这四个
【4】痛经贴——暖宝宝、暖宫贴治标不治本，只能缓解
【5】保持温度——肚子疼的时候来杯红糖水加点红枣更好
【6】避免咖啡因——咖啡、巧克力、浓茶、可乐不要碰
【7】禁酒——来月经特别是还痛经更不能喝酒【8】饮食——多吃温性的水果蔬菜、没事多喝豆浆、热牛奶
痛经不是病疼起来要人命，痛经的人除了以上所述之外还要养成一个好的生活习惯，少熬夜、少生闷气、少吃辣、甜、咸、酸的食物，坚持这“三少”多运动、多喝温水、多开心一点，对自己好一点，痛经也会轻一点。
老中医总结痛经可以试着这样喝：准备红、桂圆、干姜、肉桂泡水喝，能够活血化瘀、暖宫驱寒。
问：痛经的你有没有什么好的办法缓解呢？
这样用生姜，有效治疗便秘、痛经、祛湿气等
1、生姜+红枣：缓解便秘
具体用法：350毫升水+生姜两片切丝+红枣2-3颗煮水喝
2、生姜+红糖：缓解痛经
具体用法！300毫升水+生姜两片切丝+适量红糖煮沸口服
3、生姜+花椒：缓解湿气
具体用法：生姜三片+花椒20粒煮熟后泡脚
4、生姜+蜂蜜：缓解大肚
具体用法：300毫升水+生姜两片切丝+一勺蜂
5、生姜加白酒：缓解狐臭
具体用法：生姜蘸白酒外用
女士的福音，缓解痛经的六大穴位，收藏并转发
注意：此刻的女士身体比较虚、寒，按摩时应双掌对搓温暖后再按，功效更好，可借助热水袋或暖宝宝加敷
这时加上一杯红糖姜茶，暖胃暖腹更暖心[比心][比心][比心]
痛经的克星竟然是高温下的石墩子！！近日，陕西西安，一位女生感觉自己来大姨妈后匆匆往家里赶，中途走到小区里痛得实在走不动了，正好旁边有一个石墩子，就坐了上去，石墩子非常烫，没想到坐了几秒之后，疼痛减轻了许多，继续坐了两三分钟后发现肚子竟然不痛了。女生将经历分享出来后，没想到立马受到了网友关注，还上了热搜。
原来，女生深受痛经折磨十几年了，布洛芬还有各种止痛药也吃了不少，但依旧每次来大姨妈都会痛上一两天，止痛药吃了也就管几个小时而已。
但近日西安高温迟迟不退，几乎每天都是35度以上，7.4号女生感觉自己来大姨妈时，人在外面，于是急匆匆地往家赶，回家途中肚子就开始慢慢变得剧痛，走到小区里实在走不动了，肚子绞痛，正好看见旁边有一个石墩子，想都没想就坐了上去。
结果石墩子非常烫，那个热气瞬间冲入了她的身体，就坐了几秒，女生就感觉疼痛减轻了一大截，没那么痛了，耐着烫，就继续坐了两三分钟，结果肚子一点儿也不痛了，完全好了！直到后面几天，肚子也没以前那么痛了。
女生说这是什么原因她也不是很清楚，但是滚烫的石墩子确实治好了她的痛经，所以女生果断地将自己的经历分享给大家。
有网友说：这跟坐电动车一样，我来大姨妈肚子痛，但是又不得不出门，坐到热热的电动车上一下子舒服了好多！咱就是说肚子痛感觉到很热真的会减轻许多的。
中医说：痛则不通，通则不痛。滚烫的石墩子加速了血液循环，疏通了淤堵，通了自然就不痛了。
我想起了有一次在公司上班的时候，大姨妈提前来了，到下班的时候肚子就开始痛了，走路去坐地铁，走到中途的时候，实在走不动了，正好旁边也有一个石墩子，正好也是夏天，我记得那天太阳特别大，特别热，身上黏糊糊的，于是我就靠着石墩子坐了一小会儿，记得当时肚子痛确实减轻了许多，我当时还以为肚子痛过点了呢，今天才知道原来是石墩子救了我啊。
从此以后妈妈再也不担心我痛经了。万物相生相克，痛经终于也有了自己的克星！奔走相告，普天同庆啊。
最近网络盛传这石墩子可以治疗女孩子痛经去除身体寒气，只要坐上去通过石墩子的热度进入人体就可以有效缓解痛经，听上去好像挺有道理的，事实上，本人以前在不知情的情况下坐过，结果，痛经有没有缓解我不知道，因为本人没有痛经，寒气有没有去除我也不知道，也没啥感觉，我只深刻感受到屁股烫开花了，晚上回家睡觉时发现屁股长红疹子了，又痛又痒，最后去医院检查开了药涂抹才好的，好了后屁股因为热气烫伤就算好了也会留下疤痕！所以，在这里，我建议那些皮肤白嫩的女孩子不要轻易尝试，如果一定要坐，记得穿上秋裤再套一条厚点的裤子坐上去，或者带个不薄不厚的坐垫，可以隔热就不会烫到皮肤了，以免跟我一样饱受屁股烫开花活受罪！
大姨妈｜月经量过少怎么办？
今天来说说这杯经期修复——调经茶
主要适用于经期月经量过少
材料：益母草、玫瑰花、红糖
对症：月经量少，经期腹痛
功效：活血调经，缓解经痛
说明：益母草具有活血调经、减缓痛经的功效，玫瑰花具有理气解郁、和血散瘀的功效，此方改善月经不调，尤其是经期量少的问题。
益母草换成红枣比较温和，适用于经期早期。
注意：经期和孕妈不要喝
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