抑郁症真正的治愈的标准是什么呢？#抑郁症可以治愈吗#
临床治愈的标准很明确，即症关消除，或医生的量表，但是，“真正治愈抑郁症",意味着至少可以相对的控制抑郁复发，那也就应该包括生理和心理素质方面的指标，这种标准可能是没有的（后面分享我个人的总结）。
可以参考的是，按照《中国抑郁障碍防治指南》的建议，是指在经过急性期治疗、达到临床治愈之后，再经过4-6个月的巩固期治疗，以及2-3年维持期治疗之后，在这个过程中没有复燃和复发，然后，医生指导下慢慢的停药，终止治疗，经过这个过程，算是真正治愈了抑郁症。
我个人认为呢，上述过程只强调的药物治疗，如果只用药物治疗这种单一方法治好抑郁症的话，作为治愈的标准，还是有片面性的。
我个人的感受，以及总结多年不再复发的抑郁症患者的经验，我认为真正的治愈可以这样描述：
与正常的心理健康的人一样，偶尔还会有抑郁情绪或者焦虑烦恼，但是这种情绪能够得到很好的调整，患者自己已经有信心，也不害怕，内心知道自己不会发展到抑郁发作状态，一旦情绪和感受，包括身体感受，仍然向不好的方向发展的时候，或者遇到环境变化以及突发事件的时候，也有充足的心理能力来调整自己，也会有相应的办法和手段来调整情绪，从而能够很好的掌控自己，不会再抑郁发作了。
以上，主要是在心理层面上，对自己更加有信心了，这样，就算是真正的治愈了。
实际上，这种治愈更依赖于全方位的患者自我治疗和心理素质的提升。
抑郁症能完全治愈吗？
很多患者及家属在问到医生这个问题时，大多数人会听到医生说“抑郁症是可以治疗的”、“抑郁症是必须要治疗的”，却很少听到医生很肯定地告诉你，“抑郁症是可以完全治愈的”。
是因为抑郁症真的不能治愈吗？
有人治疗过一次以后再也没有发病， 他当然可以宣称“我已经彻底治好了，阳光少年又回来了”，但对一个医生来说，恐怕不能轻易作出已经痊愈的判断。
因为抑郁症非常容易复发，经历过一次发病的患者里，至少50%会有一次或多次的复发；而经历过两次发病的患者里，至少80%会再次复发。
可又为什么说抑郁症是可以治疗的呢？
对于大多数患者来说，病情相对越单纯，越早就医，那么恢复就越快，效果就越好。几乎所有的抑郁症患者，在经过系统规范化的治疗后，病情都能很大改善。
但遗憾的是，至今仍然有太多的人不愿意去就医，认为抑郁症是自己软弱无能的表现，受舆论左右，觉得这是很丢人的事情。真正悲惨的，从来都不是那些治疗了又复发的人，而是那些受抑郁症折磨、受舆论左右、不知所措又羞于迈进医院一步的人们。
抑郁症，只是一个普通的病而已，只要你去治疗了，你就走在变好的路上。
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网页链接 “我,抑郁症,被我妈用大葱蘸酱治好了!” - 今日头条
不是有了钱，抑郁症就能治愈的
#患有重度抑郁症能完全治好吗#
重度抑郁症是可以康复的，但是一定要积极采取治疗，重度抑郁要足量足疗程服用抗抑郁药物，而且最好同时参加心理咨询完善自己性格。
有研究显示，参加系统治疗的抑郁症患者大约 85%的人经过治疗后，抑郁症状会显著减轻，能治好。即便剩下15%也是可以通过一系列方法完善。
比如可以通过这些方法改善：
1、多参加社交活动
相关研究证明，广泛与人结交的人，比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。参加社交活动会帮助人走出自我世界中。这里可能很多人会纠结，自己很难走入人群，有时候哪怕给人打打电话也比孤立在家要好。
2、听音乐
有时候一些音乐也是可以帮助人们共情自己的感受，如果周边没人能够理解自己，音乐是一个很好帮助自己理解自己的方法。
3、营造一个优良的睡眠环境
睡眠对于抑郁真的很重要，有时候很多医生判断你是否需要用药，睡眠是一个很重要的判断标准，如果长期失眠会让人出现严重退行性心理，我们自己也可以为自己尽可能争取一些睡眠良好的环境，比如安静舒适自然就不用说了，太吵太热之类的环境一般人都睡不着。另外睡前灯光可以调暗一些，因为这可以诱发体内褪黑素分泌而引发困意。
4、定期运动
如果抑郁发作的时候，可能很多人确实无法动弹，这个时候也没必要勉强自己，可你一定要明白的一点就是，如果你的状态稍微缓解的话，尽可能走出去，这个很重要，只要能够走出去走一走，这个对于自己来说就是一个最大的帮助了，我自己抑郁严重的时候下楼都费劲的时候，我就让自己尽可能下楼走路，当状态再好一些的时候，我开始快走，最后我选择骑自行车在街上漫无目的骑行，这些对于解决自己的抑郁有很大帮助。
5、量力而行进行工作
当抑郁发作的时候，确实很难维持过去的高强度工作效率，但这绝不代表你不能工作，最严重抑郁发作的时候我们可以选择休息，但是随着治疗进行当我们状态好转之后，尽可能还是要走入人群，可以开始的时候可以试着先兼职，做一些简单轻松的事情，不要把工作完全当成工作，要把它当成帮助你恢复的工具，量力而行即可。
上述这些对于解决抑郁是有积极意义的，希望对你有所帮助。#抑郁症#
【转发周知！#抑郁症不是想开点就能解决的#】医生介绍：①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。②通过专业治疗，#大多数抑郁症可以治好#。今天是世界精神卫生日，转给更多人！认识抑郁症！央视新闻
抑郁症能够治愈吗？
抑郁症一般来说是可以治疗成功的，但是所花费的时间是非常多的。而在这里我们就要看医生与病人的配合关系。我们需要有一个好的医生，而且病人也要积极配合。在一般情况下，60%~80%的病人是可控的。有30%左右的病人呢，是可以完全治愈的。所以一旦得了抑郁症，我们一定要放松心态，积极配合医生治疗。达到更快更好地解决精神方面的问题。
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