大家都是怎么哄睡宝宝的[晕]
本少女投降[泪奔]
育婴专家都是说不要养成抱睡奶睡的习惯，奶睡抱睡具有一二三四诸多弊端，并附上各种拍睡摇睡等教程，然鹅[再见]
理想很丰满 现实很骨感啊
六哥[微笑]拍是拍不睡的
裹襁褓不喜欢，白噪音不喜欢，拍拍 扭扭，扭扭 拍拍，每次都失败告终。
（虽然我觉得为母耐心不够也是一大原因，拍着拍着自己困到不行只想着尽快搞定快点进被窝睡觉，他爹就更别提了）
睡眠信号[微笑]
育婴专家又说了，捕捉睡眠信号很重要，在出现睡眠信号时及时干预哄睡事半功倍，一旦错过了，发展成闹觉，就呵呵呵了
这就变得很紧张了，得「及时捕捉」还得「不能错过」，拍睡的失败就在于捕捉过早而拍着拍着错过，小祖宗开始亢奋了
[泪奔]
每天晚上哄睡都得折腾到1点失败，最后抱睡或奶睡告终，后来我们就看开了，怎么睡最终目的都是要睡，先睡饱吧，别耽误宝宝长身体。
[皱眉]总结陈词——
悦纳自己的宝宝，我们不能按完美样子养育，不能就不能吧，大家也不是非得长成一个样儿
[笑]希望给同样崩溃的你一个安慰
[马思纯的微笑]
虽然不是标准答案，但也多少有些心得:
[左上]一、睡觉准备要做好。
关灯、穿睡袋、换尿裤、吃饱喝足并充分拍出奶嗝，确保他浑身上下没有别的需求，再开始哄睡仪式。不然就要经常体会大功告成5分钟后被一个嗝憋醒的无力感 或者好不容易搞睡着突然想起来没换尿裤待会他还得醒的挫败感。
▲吃饱，抽象概念，有时候就差那么一口。
六六有一晚明明吃饱怎么都哄不睡，折腾两小时，最后再冲了那么30ml奶，喝完立马闭眼呼呼睡。[微笑]你以为的吃饱只是你以为。
[左上]二、睡眠信号还是得努力抓。
打哈欠、揉眼睛、发呆眺望远方，烦躁扁嘴等等，至于在哪一级信号出现时介入哄睡效率最高，每个宝宝都有自己的尿性，好好关注自己的宝吧，几个回合实战下来就知道啦~
[左上]三、睡眠环境。
模拟子宫环境才能睡得香，如果不裹襁褓就放在合适的床中床里，让他四周都有包裹感，减少因为惊跳反应的醒。
晚上睡觉最好不要开灯，黑暗环境有助于褪黑素的分泌，睡得香。昨天刷到一个案例是一个宝宝长期开着夜灯睡觉，加上父母经常在他旁边看手机看电脑，小小的孩子散光400多度[雾霾]
暂时想到这些
最后，祝我们越挫越勇！宝宝健康长大！
[加油][加油][加油]
考上公务员究究究究究竟需要多努力
我也是备考了两次公.务员，去年终于上岸的过来人，备考的坑已经被我踩得差不多了，眼瞅着距离国考就剩将近2个月的时间了，我一定要分享一下自己的备考经验，希望你们别再踩了！！
1.别做模拟题，多刷真题。尤其是本省近五年的真题卷一定要做完一遍
2.一定要准备一个计时器，做卷子的时候分模块卡时间，结合自身情况合理分配模块的做题时间。及时调整做题顺序，这样考试时才不至于做不完题
3.申论小题只要答到点上都会得分，所以不用专门去凑字数
4.申论一定要注意字体和答案布局，字可以不用好看，但一定要笔画清楚字迹工整，其次就是答案布局要有条理和主次关系
5.行测答题技巧和速算能力很重要
6.按照既定的答题顺序作答
7.不会的题目不要空着，全部蒙C
8.预留至少5分钟时间涂答题卡
9.试.卷下发到开始答题中间有两分钟的空档，可以利用这个时间看常识题
10.常识题要相信第.一直觉
11.数量关系要提前背几个公式：相遇、流水行船、牛吃草、溶液、工程等
12.资料分析：学会十字交叉法，每个资料的前3问都比较简单，一定要把握住
13.判断推理：用好平移、旋转、翻转等技巧
