#怎么解决管不住手买东西这个问题#
定期存款，不看购物网站，不逛街，实在无聊就去锻炼，累了就睡觉。减少开支，为了自己买车买房的梦想坚持坚持再坚持，总有一天会为了今天的不乱消费而感到庆幸。加油，打工人。
心理学家：双十一购物是把双刃剑，买好了才能提高幸福感。又是一个双十一，今年你买了吗？哦，不对，应该换种方式问：你又剁手了，现在心理感受吗？我朋友有个特别省钱的方法，双十一促销活动十月底就开始了，我因为孩子网课，急着给孩子买个电话手表，十月底就下手了，朋友说到双十一那天会降价。果不其然，昨天一看，降价近二十元，申请补差价得了一杯奶茶钱，还挺开心。所以，提前参加双十一活动的朋友，不妨看看自己买过的东西，说不定申请个差价，够吃顿大餐了，哈哈。言归正传，双十一为啥那么多人买买买呢？今天从心理学角度，通俗易懂的方式聊一聊。这里面存在着两个心理，现在一起来看一下：情景一：我每天忙前忙后，不是为孩子就是为老公，一心一意为家里付出，家人不但不领情，还嫌烦，不理解不支持。那么，趁双十一，好好爱自己一下，多买点东西。从十月底就开始挑东西，加购物车，看着购买清单，心里还是挺高兴，下单收快递拆快递，真开心呀，这其实是大脑里多巴胺让自己兴奋开心。所以说，购物一定程度可以让人开心。可拆完快递之后呢？一看下个月要还的花呗，突然心中一股莫名的不好的感觉袭上心头。因为这时候，大脑不再分泌多巴胺了，你会感觉没那么开心，一切平淡下来，还在巨额账单等着你还，感觉好吗？当然不会呀。这其实是补偿心理再作祟，当你在一方面感觉不好受，想通过购物的方式补偿自己。场景二：天天弹出来双十一活动，各种折扣聆郎满目，不满过了又要等一年，赶紧趁做活动把一年的都囤起来，买买买。打开购物网站，看着这个好便宜，买了，那个好便宜，买了。这个虽然现在用不上，后面总会用上，买了。就造成买买买的局面。等东西收到后，还找地方放，有些东西暂时不用，收起来，可能后面忘了吧。家里东西太多还要花时间收拾，真正要用到的机会好像很少，甚至有的根本不会去用。这其实是怕吃亏的心理。感觉商家做活动，如果不买，后面再买涨价，那不是自己亏了吗？双十一该不该买吗？给朋友们一个原则：使用频率高的必需品，必须买；一年用几次的物品，思考一下是否可以有替代品呢？是否对身体健康呢？暂时用不上的坚决不买。比如今年双十一，我想买高压锅、空气炸锅，但一想到油炸食品不健康，我果断选择了高压锅。这里面，朋友们，我们买东西一定要抱着断舍离的心态，只买必需品，其实家里东西多看着也不舒服，不如果断舍弃这个欲望，来一次物质的断舍离，其实你会发现心灵会感受得多。你们觉得呢？#专家双十一解析购物成瘾根源# #头号解忧馆# #专家双十一解析购物成瘾根源# #头号解忧馆#
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